Salve a tutti, in questi giorni sono passato spesso a leggere su questo forum le esperienze degli utenti, e finalmente mi sono convinto a raccontarvi la mia.
Tutto ha inizio molto tempo fa, solo che io non lo sapevo. Infatti sin da piccolo ho sempre avuto un rapporto molto stretto e particolare con il sonno ed i sogni, ho sempre dormito poco e male, sognato molto, spesso sogni strani che al risveglio ricordavo con facilità, sempre da piccolo ho iniziato a sognare i miei parenti morti, tra cui mia madre.
Con il passare del tempo ho poi maturato la convinzione che in qualche modo si potessero controllare i sogni, non so perchè...me lo sentivo, mi capitava a volte di capire che stavo sognando, ma non sono mai riuscito a prendere coscienza durante un sogno, anche se a volte fantasticavo su quanto sarebbe bello poterlo fare.
Poi circa 4 anni fa (io ho 28 anni) sono iniziate le paralisi notturne, inizialmente quando accadeva era uno shock...appena aprivo gli ochhi e sentivo di non potermi muovere istintivamente cercavo di urlare per chiamare mio padre, ma dalla bocca usciva solo un lieve sussurro e piu provavo ad urlare e piu il terrore aumentava, inoltre avevo sempre la strana sensazione di una presenza nella mia camera, ma non vedevo niente di anormale. le prime 2-3 volte che ho ripetuto l'esperienza sono state terrificanti,poi ho iniziato a capire che se non mi agitavo e non mi lasciavo sopraffare dalle emozioni la cosa passava abbastanza velocemente e quindi mi ci sono abituato però per paura di non essere capito non ne ho mai parlato con nessuno.
Fin che un giorno guardando un documentario sento parlare di paralisi del sonno, un brivido mi corre lungo la schiena, dopo qualche giorno inizio a documentarmi su internet iniziando a capire quali fossero le cause, allora ho iniziato a parlarne anche con amici e parenti.
Infine qualche giorno fa spippolando in rete mi viene in mente di cercare ancora sull'argomento paralisi notturna e vengo a conoscenza dei sogni lucidi e dei VA, un'altro brivido mi è sceso lungo la schiena, mi sono quasi commosso, io me lo sentivo che era possibile controllare i sogni, non potevo credere a quello che leggevo, allora inizio a documentarmi meglio e finisco su questo forum, questo circa 4 giorni fa.
Inizio a leggere le vostre bellissime esperienze ed i preziosi consigli che inizio subito a mettere in atto, soprattutto quelli per prendere consapevolezza di stare sognando, ma anche quelli per indurre un VA.
Subito la prima notte faccio un sogno, abbastanza normale, appena mi sveglio me lo scrivo su un foglio.
Poi per i successivi 2 giorni niente, infine arriviamo alla scorsa notte, ero abbastanza stanco, appena tornato da lavoro, erano circa le 20 mangio, mi infilo il pigiama e mi metto sul letto a vedere un po di tv, credo dopo neanche dopo 20 minuti dormivo già, durante il sonno, faccio un sogno molto molto strano che poi magari vi racconto, quindi mi sveglio di soprassalto, guardo l'ora erano le 2:30 di mattina, poi mi vengono in mente le immagini del sogno e mi sale la rabbia perchè da quanto era strano dovevo per forza accorgermi di stare sognando, cmq prendo un foglio e mi scrivo quel che ricordo del sogno, mi metto un pochino al pc, circa mezz'ora e poi torno a letto convinto di provare ad avere un sogno lucido, sto nel letto, mi rimpallo, mi rigiro ma non riesco a prendere sonno,gira e rigira arrivano le 7 di mattina, mio padre va a lavoro (io lavoro il pomeriggio) e io mi metto a vedere la tv, sto un po sul letto, quado inizio a sentire la classica sensazione di rilassamento della stanchezza che sale, abbasso il volume della tv e chiudo gli occhi, e dopo un po che mi rilassavo meraviglia delle meraviglie mi sono ritrovato praticamente seduto sul letto con le gambe distese, gli occhi erano aperti e vedevo la tv accesa, giusto qualche attimo e sono subito tornato indietro, apro veramente gli occhi e stavo girato su un fianco, al momento non mi rendo neanche conto che poteva essere stato un VA, mi giro supino e chiudo di nuovo gli occhi, mi rilasso parecchio, fino quasi ad addormentarmi, fin che ad un tratto sento come un suono, non saprei come spiegarlo, è stato inizialmente dirompente come un esplosione ma non era un esplosione, era piu paragonabile a un motore a reazione di un aereo,il volume era altissimo, quasi fastidioso, e per qualche secondo altalenante, come se qualcuno alzasse e abbassasse leggermente il volume, lo associo subito alle vibrazioni che precedono il viaggio astrale e mi dico serenamente che devo stare calmo e rilassato, dopo poco cessa la vibrazione, ancora pochi secondi, forse un minuto...non saprei e giunge di nuovo quel suono vibratne, questa volta ancora piu forte ed accompagnato da un a cosa simile a un formicoliolungo tutto il corpo, ma soprattutto all'altezza della schiena, quasi subito mi sento ruotare molto lentamente fino a sentirmi posizionato sul fianco sinistro, continuavo dentro di me a dirmi di rilassarmi ma dopo poco ho aperto gli occhi, convinto di essere girato sul fianco sinistro...e invece ero supino proprio come quando avevo iniziato a rilassarmi circa mezz'ora prima.
Wow ho finito, è da quando andavo a scuola che non scrivevo cosi tanto...ma sono talmente felice che starei a scrivere tutto il giorno :) spero di non essere stato troppo prolisso...
Ora la domandona...che dite sono sulla buona strada? accetto molto volentieri consigli per capire meglio questo affascinante mondo che ripeto per me è un'assoluta novità, quel poco che sò l'ho letto qui sul forum in questi pochi giorni, e cercand un pò su google.
[Modificato da mirtello 26/11/2009 12:00]