Crazybazz, 17/06/2009 15.10:
Quello che mi stai proponendo e di allentare un po lo stato di concentrazione?
no, quello che ti sto proponendo è di individuare il pensiero che ti fa agitare.
ce n'è sicuramente uno, inconscio o meno.
quindi quando entri nella meditazione profonda puoi fare questo esercizio lasciandoti completamente andare a un luogo.
tu prova, tanto male non fa =)
poi ovviamente scrivici l'esperienza!
A cavallo dei Fotoni
Se ti fa stare bene...C'hai ragione te!