Yoga Kundalini

Ter'Angreal, 18/12/2007 15.59:

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Ciao a tutti! mi chiedevo se qualcuno avesse mai sentito parlare dello yoga kundalini. si tratterebbe dell'attivazione dell'energia spirituale potenziale in ogni umano che si trova assopita nel 1° chakra (mulhadara).

raticamente svegliando questo "serpente arrotolato" (in figura metaforica nella cultura indiana), l'energia si snoderebbe risalendo tutta la colonna vertebrale per raggiungere il 7° chakra e permettendo così l'illuminazione (ovviamente pochissime persone nella storia ci sono riuscite) caratteristica di figure come buddha o cristo.

ad ogni modo mi vorrei avvicinare allo yoga come tecnica di rilassamento, respirazione, meditazione ecc... in modo da "incanalare" l'energia, diminuire i livelli di stress et simila

poi se la kundalini si risveglia, tanto meglio

voi che ne pensate?

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