Dipende dal fatto se cose del genere ti capitano spesso oppure se è stato solo in questa occasione.
In tal caso eri semplicemente "fuori fase" energeticamente, sarebbe a dire che eri molto vicina dall'avere una OBE ma il tuo corpo energetico non era ancora pronto ad uscire (anche i cuccili devono fare diversi tentativi prima di riuscire a reggersi sulle zampe).
Vibrazioni involontarie ne possono capitare spesso una volta che si è intrapresa una certa strada, non sono per niente pericolose, probabilmente sei tu che agitandoti troppo non riesci ad addormentarti ma le paralisi non causano mai l'insonnia per loro caratteristica.
Carca di rilassarti e di godertele la prossima volta che ti capita.
Ciao