guardarsi allo specchio

ciao Emily, mi ha colpito molto il tuo diario, c'è una cosa però che vorrei chiederti,
tu dici che lo specchio, è per te come un tramite, per riuscire a sdoppiarti o, comunque concentrarti su un'altra realtà.
volevo chiederti se hai mai avuto paura nel farlo.
io ho sempre avuto timore a fissarmi più di tanto allo specchio, fin da quando ero piccola, mi sembrava che concentrandomi troppo, percepissi altre presenze intorno a me,allora distoglievo subito lo sguardo e, non mi è mai piaciuto usare gli specchi per questi scopi. non mi sono mai sembrati particolarmente sicuri. volevo sapere se anche tu, hai avuto queste sensazioni o, è soltanto una mia paranoia,
ciao

Se ne avete voglia leggete questo thread aperto un pò di tempo fa:

SPECCHIO

ti ringrazio tanto DuskEmbrace, ho riletto la discussione che avete fatto riguardo allo specchio e, mi ha fatto capire che non sono paranoica, qualcosa di particolare c'è nello specchio e, le mie sensazioni erano forse corrette.
ho letto anche la domanda che hai fatto riguardo alle luci che percepivi con gli occhi chiusi.
allora,le prime sensazioni sono facilmente spiegate dagli impulsi dati dal nervo ottico, attraverso cui, a volte, riusciamo a percepire movimenti capillari o impulsi nervosi ad occhi chiusi e,questo lo so, perchè è capitato anche a me, anche se, non avviene spesso. Però, il fascio azzurro è stranissimo, secondo me, potevi andare oltre, se ti capita ancora, seguine il percorso e poi, raccontaci,
ciao e, ancora grazie

Prima di tutto ti ringrazio per l'interesse e la domanda... mi ha fatto tanto piacere
..no, non ho mai avuto timore.. anzi la cosa in se mi ha sempre attratta molto e mi sorprende di averlo fatto fin da bambna, con naturalezza. Non davo un senso preciso a ciò che stavo facendo, ma sentivo che c'era qualcosa di magnetico in quello che accadeva nello specchio.
Ho sentito dire anche da altre persone di non essere tranquilli durante questa pratica.. una persona mi disse di non riuscire a spingersi oltre per il senso di disagio e paura.
Non preoccuparti quindi.. non sei paranoica.. forse incosciamente temi di realizzare ciò che percepisci.. oppure semplicemente temi di percepire ciò di cui hai paura, ciò che non vorresti precepire: insomma classica paura della "paura".
Ma non preoccuparti, è normale abbiamo tutti paura.. chi più chi meno.. e sconfiggere le nostre paure è fondamentale per non trovare ostacoli nel nostro cammino verso una maggiore consapevolezza.. questo è il mio pensiero.. tutto qua..
Grazie ancora..
A presto..

Ciao emily, forse hai ragione tu, la paura mi frena tanto, forse tu riesci a trovare nello specchio una strada sicura, io invece, ho tanta paura che temo di trovarmi di fronte entità negative.
ciao e grazie per la risposta

01/03/2005
13.45-13.50
Esasperato dal pessimo periodo di "blocco totale" provo nuovamente alcuni esperimenti allo specchio.
Lo faccio senza molto concentrarmi,senza tanto tempo da dedicarci,una prova veloce anche per soddisfare una mia curiosità.
Come da rituale ho cominciato a fissarmi allo specchio.All'inizio non è stato semplice,piccole movimenti e il chiudere gli occhi bloccavano continuamente la concentrazione.
Poi ci ho messo un pochettino di impegno.Dopo un pò la mia immagine si è bloccata(tipo foto-vedi vecchia esperienza)Ho cominciato a vedere tutto + luminoso la stanza riflessa era accesa di una luce quasi innaturale.Poi ha cominciato ad illuminarsi il mio volto.Istanti dopo la luminosità si è intensificata moltissimo intorno al profilo del mio corpo.Era luce bianca,intensissima e accecante.Mi muovevo leggermente e la luce seguiva il mio corpo,sembrava tipo un aura.
Ancora dopo un pò,la luce ha cominciato ad intensificarsi anche su tutto il corpo,era come se vedessi il mio "corpo astrale" sovrapposto o all'interno del mio corpo fisico.
E' stata una bellissima esperienza,sempre inspiegabile come le altre avute allo specchio.


Che ne dite di quest'altra esperienza???????

[Modificato da DuskEmbrace 01/03/2005 14.31]

Questa sera ci provo e poi vi dico

DuskEmbrance, bellissima esperienza, complimenti!
Credo che tu sia riuscito a visualizzare la tua energia...stasera voglio provare anch'io con lo specchio, non l'ho mai fatto!

Rieccomi!
Sono stata mezz'ora davanti allo specchio e mi sono sentita un pò stupida, non riuscivo a concentrarmi per più di 2 seconti, il battito delle palpebre mi distraeva! poi x un attimo mi sono spaventata perchè i miei occhi hanno fatto un'espressione insolita, quasi cattiva...ma forse era solo suggestione!
Mi spiegate nei dettagli che tecnica usate? Restare ferma a guardare non mi porta a nulla,
Aspetto consigli!

Si si,è proprio quell'espressione che ho visto tempo fa nei miei occhi dana(se leggi il mio vecchio post l'ho descritto per bene)...sembravano appunto cattivi,innaturali!Ho avuto una paura fottuta!

A cellula di sirio ho dato alcune spiegazioni che per comodità riporto tali e quali:

Semplicemente mi metto in piedi di fronte allo specchio,e mi fisso negli occhi.Rimango ad una distanza di circa mezzo metro perchè se sei troppo vicino la vista binoculare va in tilt(ma questa è scienza).
Ho cura di rimanere completamente immobile e mi concentro sul mio volto(o sugli occhi appunto)fino a vederlo come una foto(cerco anche di non chiudere le palpebre anche se è difficilino)...poi il resto viene da se....comincio a vedermi come in una foto o come oggi....circondato dall'aura.
E' un fenomeno strano,non saprei spiegarlo,allo specchio mi succedono sempre strani fenomeni!!
Una volta che ti stai fissando intensamente,senza chiudere le palpebre,cerca di estraniarti dal corpo,come se chi stessi guardando ti fosse sconosciuto,come se stessi osservando una statua o meglio una foto.
E' davvero difficile da far capire....

[Modificato da DuskEmbrace 02/03/2005 0.04]

Ieri poi ci hai riprovato? Hai avuto altri risultati?
Io ieri proprio non ho avuto tempo, ma questa sera ci proverò senz'altro.
Farlo quì in ufficio non mi sembra il caso
Pensate se entrano in bagno e mi trovano immobile davanti allo specchio
Ciaoooo

Grazie Dusk! io mi ero messa vicinissima allo specchio invece!
X la cellula di sirio: non ho riprovato, ieri sera alle 23 ero già in coma profondo

Dopo un'assenza di qualche tempo arieccomi quà! è un piacere trovare sempre persone disposte a cercare, mettere in discussione i preconcetti e pronte a percorrere strade poco battute. La questione dello specchio è molto interessante; mi è sembrata una variante "superiore" delle meditazioni praticate da castaneda. Preciso: quel tipo di meditazione praticata fissando un oggetto. Nello yoga l'attenzione si focalizza su un punto dal quale lo sguardo non deve MAI distogliersi, per uno yaqui (uno stregone) questa è invece dedicata ad un oggetto o meglio ancora un elemento, vale a dire acqua, nuvole, piante e via dicendo. ma ci sono anche elementi con i quali è meglio non giocare, fuoco e sole, perchè richiedono forza e una grande centratura.
E' un tipo di meditazione che ho praticato, ed è analogamente allo specchio, estremamente intensa e faticosa. La fissità protratta dello sguardo (parliamo di tempi lunghi, non qualche manciata di secondi o minuti) ha uno scopo essenziale. Quando guardiamo qualcosa e magari crediamo di fissarlo, in realtà il bulbo oculare compie dei microspostamenti, tracciando una sorta di reticolo visivo che ci restituisce l'immagine: i nostri occhi non sono avvezzi a essere immobili. Nel momento in cui lo sguardo si ferma, esso si volge all'interno. Credevo fosse una metafora di ricerca interiore, invece ho capito il significato di questa frase. Giunta ad un certo punto io ho visto l'energia che c'è in ogni cosa; ogni cosa, anche quella che ci appare come la più statica, racchiude una grande energia, o meglio è energia, come lo siamo anche noi, e questa energia fluisce, scorre continuamente.
Quanto poco conosciamo la realtà che ci circonda! E' per lo più una proiezione della mente.

Voglio dire una cosa a chi si cimenta con questo tipo di "pratiche": non cercate disperatamente dei risultati, ogni cosa ha il suo momento, la sua genesi, il suo sviluppo; lo stesso percorso che avete intrapreso è un risultato, forzare le cose perchè si vuole sentire o vedere qualcosa vi può far diventare lo sperimentatore che condiziona l'esperimento.
Pace

Luna

vi riporto una mia esperienza che ho avuto qualche tempo fa...

04/09/2004 10.53

voglio raccontarvi una cosa che mi è successa ieri intorno alle 17.30...

Mi sono messo davanti uno specchio seduto ad osservarmi...per indurre uno sdoppiamento (tecnica dello specchio)...ho cominciato a rilassarmi (premetto che la stanza era in penombra)...guardavo i miei occhi riflessi e cercavo con il pensiero di entrarci dentro...inizialmente facevo fatica a tenere gli occhi sempre aperti per via della lacrimazione...poi mi si è aperta una straordinaria visione...dalla mia fronte ho visto una macchia di colore GIALLO-OCRA che si espandeva per tutto il corpo...è un po’ difficile spiegarlo ma era come un'energia che usciva dalla mia fronte e si espandeva progressivamente e ritmicamente...ah! un'altra cosa...io battevo le palpebre (ammiccavo) tranquillamente...normalmente!
Dopo un po’ tutto era Giallo- ocra e nel cuore di questo colore ce ne era un'altro di colore violaceo! Erano come delle onde che si espandevano...(è stato bellissimo)
Ed ero sveglio!


ciao

Re,questa è quella che molti chiamano "Vista periferica"?

Ragà che emozione!
Ho seguito i consigli di Dusk, in piedi davanti allo specchio a circa 1 metro e mezzo; mi sono fissata x una decina di minuti negli occhi, cercando di tenere lo sguardo più fisso possibile, per mantenere la concentrazione ripetevo in mente il mantra tibetano che ci ha lincato tempo fa gabriel (om mani padme om)con la stessa intonazione...ad un tratto ho visto una luce che mi circondava: una luce giallo chiarissimo...mi sono sentita al settimo cielo!

Che bella emozione deve essere!
Non ho mai avuto un particolare timore nel fissare lo specchio per cui magari ci proverò anch'io domani. Speriamo bene, ultimamente qualsiasi cosa faccia non mi capita piu' nulla.

wow dana,non sai quanto sono contento che qualcunaltro ci sia riuscito.Almeno ora so di non essere un visionario .
Avevo dubbi che ieri fosse stato a causa delle lenti a contatto che si appannavano,così oggi ci ho riprovato senza(tanto sono miope quindi ad un metro ci vedo benissimo)e....ta-daaa...lo stesso risultato,la forte luce mi circondava e riuscivo anche a guardarla con + facilità.Sono anke quasi riuscito ad avere una obe in quello stato,ma ho rinunciato perchè,stando in piedi,avrei rischiato di cadere all'indietro e fracassarmi...
Complimenti ancora!!

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Giunta ad un certo punto io ho visto l'energia che c'è in ogni cosa; ogni cosa, anche quella che ci appare come la più statica, racchiude una grande energia, o meglio è energia, come lo siamo anche noi, e questa energia fluisce, scorre continuamente.

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Fantastico.Ho ripetuto l'esperimento.Tutto come al solito ma questa volta ho continuato a vedere l'energia che circonda tutti gli oggetti anche mentre mi muovevo ed andavo da una stanza all'altra.
Il tavolo,il termosifone,il televisore...tutto era circondato da luce bianca.
Cosa stranissima,dopo essermi guardato allo specchio ho provato a guardare gin giù nel lavandino.C'erano come due fasci di energia che fluivano da me verso lo specchio(credo).
Mi sono tornate così in mente le parole sovra citate!!

Salve a tutti.
devo dire che sono capitato in questa discussione per puro caso ma mi ha colpito subito

dope aver letto l'intera discussione, tutte le esperienze di dusk e compagnia bella, ho voluto provare questa emozione.
ho ho lasciato il PC e sono corso in bagno, mi sono tolto gli occhiali e mi sono guardato negli occhi allo specchio. La stanza era molto illuminata(luce sopra la mia testa e il bagno è 3x2 metri circa) perciò nn c'era quasi nessuna traccia di ombre, apparte sul viso.
nn ho avuto bisogno di concentrarmi, scacciare pensieri o fare altro, mi è bastato semplicemente guardare il mio riflesso e, dopo neanche 1 minuto, comincio a vedere la famosa luce bianca intorno al corpo, continuando però a fissare gli occhi. dopo un pò, nn so come, i miei pensieri sono svaniti nel nulla, avevo la mente sgombra da qualsiasi cosa apparte ciò che stavo vedendo. neanche il tempo di rendermene conto, che sento come se stessi cadendo all'indietro. vedevo lo specchio che si allontanava, ma io ero completamente immobile. poi mi sono spaventato, poichè la sensazione era talmente forte che sembrava vera e, siccome dietro di me c'era il water, avevo paura di rompermi il collo

cmq è una bellissima sensazione, sembra quasi di uscire dal corpo, poichè nn senti nulla(tatto, olfatto, udito, gusto). come se stessi dormendo ad occhi aperti. qualche volta la riproverò stando seduto, così da nn rischiare il peggio

Vi faccio sapere!!
ciao

Credo che la cosa riesca fissando anche un altro viso di fronte a noi. Lo specchio secondo me non c'entra molto in questo caso. Fin da bambino ho giocato con questo che ritengo un mero effetto ottico. Cio' non toglie che sono sempre stato affascinato dalle implicazioni fisico-filosofiche-esoteriche che lo specchio offre. Ma da qui al fissarsie allo specchio qualche minuto e irrompere nella tana del Bianconiglio ne corre...

Penso che guardarci in uno specchio ci riesca a fare intuire che la nostra vera essenza si trova all'interno del nostro corpo fisico e credo aiuti molto provare la sensazione di svuotamento (di cadere all'indietro) si rivelerà molto utile per le uscite ;)...

E' da anni che non provo più a fare esercizi come questo ma mi ricordo che dopo pochi secondi da quando cominciavo a fissarmi il mio volto spariva completamente e rimaneva solamente un alone trasparente al suo posto, praticamente vedevo le mattonelle della parete dietro alla mia testa.
Altre volte invece prima che il volto sparisse vedevo la mia espressione cambiare e diventare quasi "demoniaca" per qualche secondo.
Non ho mai dato molto peso a queste esperienze, anzi mi ci divertivo provando anche delle varianti con luci più o meno forti o puntandomi una torcia in faccia (le mie facce cattive e il fatto di non avere testa non mi turbavano affatto); il risultato era il medesimo ogni volta ed io lo ritenevo un semplice effetto ottico... chissà...
Comunque leggendo questo post mi è tornato in mente e l'ho scritto.
Ciao

Anche a me capitano le faccie quasi demoniache...
ma nn ci faccio caso.. :
Dopo un po mi metto a ridere...
A me invece succede questo...
Dopo 5 minuti inizio a vedere il colore della mia pelle che si espande a tutto il corpo anche i capelli.... divento tutto dello stesso colore... tranne gli occhi che rimangoni li invariati... ogni tanto le immagini tremano e vedo quelle espressioni cattive di me