acronimo, 14/12/2011 20.31:
@Zenais quello che descrivi sembra molto simile alla cosa del rumore nelle orecchie.
@Jason Non preoccuparti, usa la tecnica per quello che è senza aspettarti dei risultati, la tecnica del rumore nelle orecchie serve a sviluppare consapevolezza e mettere in allerta la nostra mente nei momenti in cui il corpo starà dormendo. Quello che intendo è che fare l'esecizio del rumore è solo una preparazione al volo. Come un atleta che fa esercizi per poi affrontare la corsa, sono due cose distinte anche se legate. Quindi usa la tecnica del rumore giusto per concentrarti sul rumore che pian piano svilupperà "attenzione" e "consapevolezza" durante le tue normali fasi di sonno.
Ok Acro seguirò il tuo consiglio: con l'esercizio del rumore nelle orecchie abituerò il corpo ad essere cosciente nel sonno, intanto praticherò la tecnica dell'onda azzurra per tentare un oobe. Ma andando per gradi: c'è una tecnica per fare semplicemente sogni lucidi?
"La pubblicità ci fa inseguire le auto e i vestiti, fare lavori che odiamo per comprare cazzate che non ci servono. Siamo i figli di mezzo della storia, non abbiamo né uno scopo né un posto. Non abbiamo la grande guerra né la grande depressione. La nostra grande guerra è quella spirituale, la nostra grande depressione è la nostra vita. Siamo cresciuti con la televisione che ci ha convinto che un giorno saremmo diventati miliardari, miti del cinema, rock stars. Ma non è così. E lentamente lo stiamo imparando. E ne abbiamo veramente le palle piene." - Tyler Durden