ormai con le paralisi notturne ci sono abituato, so benissimo cosa provi.
Se vuoi uscire immediatamente dallo stato in cui ti trovi:
devi restare calmo e non avere paura, pensare che sia una cosa normale e che ti sbloccherai. evita du muoverti, devi cercare di stare fermo.
poi devi cercare di fare un lungo respiro, dopo non devi fare altro
che sforzarti a svegliarti, se non funziona continua a respirare profondamente e velocemente, e nel mentre cerca di muoverti piano.
Comunque la paralisi non dura più di un minuto.
All'inizio mi spaventavo anch'io, e alcune volte dovevo cozzare la testa contro il muro per svegliarmi.
Ho le paralasi forse da quando avevo 5/6 anni, e mi ricordo che facevo viaggi astrali nella mia stanza, già da quell'età (anche se non me ne rendevo conto di quel che succedeva)
Ho continuato ad avere paralisi spessisime volte, e a volte diventava anche stressante, ma ho imparato a conviverci.
Anzi da 3 giorni nel paese in cui abito, io e altri 3 amici abbiamo scoperto che sapevamo fare viaggi astrali e uno di essi ha anche le paralisi.
Ora stiamo incominciando a studiare seriamente la cosa, e succedono molte cose strane, di cui ora non parlo per non spaventare nessuno (descriverò solo alcune cose se qualcuno è curioso).
cmq stiamo mescolando altre cose assieme ai viaggi astrali, come
la wicca.
Penso che siamo un gruppo di persone molto forte e credo che scopriremo cose molto importanti, data la nostra giovinezza e discreta esperienza
Se vuoi fare altre domande sulle paralisi notturne io sono disponibile a risponderti.
raffaello_--_inhabitant of scarcelli