Salve, ieri sera dopo tanto tempo provai a rilassarmi per fare un viaggio astrale ( non ci sono mai riuscito del tutto) mentre mi rilasso con un video di youtube "auto ipnosi guidata" a un certo punto il cuore cominciò a battere velocemente e dopo un po mi accorsi che le mani si stavano muovendo ed io pensai che era il corpo astrale ma non fu così, aprendo gli occhi vidi le mani sollevate, e dopo mi vado su internet a fare una ricerca del perchè il cuore mi batteva ritmi veloci ma tutti avevano scritto che era un segno di paura però io non ero d'accordo perchè io non avevo paura e mi sembra strano. poi non capisco perchè le mani si muovono da sole e quando si muovono io penso che siano quelle astrali ma non è così. anche 1 anno fa mi succedeva la stessa cosa ma prima avevo paura adesso no. spero che potete darmi delle risposte Grazie. ah mi sono dimenticato di chiedervi se quando uno cerca di fare un VA deve rilassarsi senza cadere nel sonno o il contrario?
[Modificato da Gioscout 10/05/2017 00:09]