dove sbaglio?

Sono sempre stato del parere che il viaggio astrale sia una tappa che arriva dopo la meditazione. Ti consiglio di meditare sui tuoi pensieri ed abituarti a non farti distrarre da qualsiasi rumore esterno (ovvio che se senti una bomba scappa ), e intantoche rilassi il corpo con la tecnica a te più efficace, immagina il tuo corpo in piedi vicino al tuo letto così da essere "già uscito" quando arriva la fase delle vibrazioni. Le prime volte immagina solo di avere parti del corpo in posizioni che non puoi avere realmente, come per esempio le gambe nel materasso, cosi da sapere di essere uscito quando ti senti le gambe in quella determinata posizione. Il più delle volte usciamo senza neanche accorgerci