Non capisco cosa è successo

ciao, credo che tu non debba aprire gli occhi, devi continuare a concentrarti, il fatto che senti il letto muoversi è un buon segno (haha sono serio), se senti vibrazioni del genere, devi arrivare a rilassarti e perdere la sensibilità su tutto il corpo, poi spingerti via con la mente, non aprire gli occhi, immagina l'ambiente circostante, solo grandi dettagli, o di ascoltare cosa dicono le persone vicine, o un luogo particolare, in pratica arrivato a perdere tutta la sensibilità devi solamente concentrarti molto fino a librarti con il pensiero, lasciati scivolare, mai muoversi o aprire gli occhi, fa sempre deconcentrare molto e tornare alla "materia"