Vibrazioni, sprofondamento, falsi risvegli...

Io penso che non ci sia qualcosa da "gestire meglio";
ognuno ha i suoi tempi e mi pare sia tutto nella normalità..
Per quanto riguarda la paralisi notturna non capisco perché hai tentato di svegliarti visto che è una delle chiavi per "uscire".. Ad esempio a me viene facile ormai, ma perché in passato ho imparato a controllarla per via delle illusioni ipnagogiche, che mi hanno sempre dato molto fastidio.
Quando hai una paralisi giocati l'opportunità..Goditi l'esperienza senza paure!