Primi semplici approcci al viaggio astrale: guida pratica.

salve a tutti ,è da molti anni che mi succedono cose strane vedo sento vibrazioni e cose varie ora si puo dire che sono abituato ma l'altra sera ho provato il viaggio astrale era verso le dieci di sera era la prima volta dopo un'ora sentivo come un fischio nell'orecchio destro sempre piu forte poi una senzaione quasi di benessere mai avevo provato questo e quando ho voluto alzarmi nel momento in cui lo stavo facendo hanno aperto la porta della mia stanza ed è come se rientravo in me stesso questa è stata la mia senzazione e poi mi sono sentito male spaesato è normaale?