A.A.A. Cercasi Indicazioni !!!!

Salve a tutti,sono nuova del forum e dopo diverse ricerche su internet sono giunta a voi..non so se potete aiutarmi..
Ho alle spalle molte esperienze singolari nella vita che ad oggi mi hanno portato a rilassarmi con le diverse tecniche di visualizzazione molto facilmente e velocemente.
Da qualche giorno mi accade una cosa strana la mattina, dopo essermi svegliata cominciandomi ad attivare in casa,improvvisamente il corpo mi si rilassa ed entro in uno stato di totale rilassamento,respirazione compresa,mentre la mente rimane perfettamente lucida e vigile.
Entro in uno stato di percezione alterato ma non riesco a capire come poterlo sfruttare e per ottenere cosa..?!?
E' un viaggio astrale? E' la possibilità di poterlo intraprendere?
Comprendo che mi si sta offrendo una grande possibilità ma mi occorre una mano per poterla comprendere e sfruttare,
SPERO CHE QUALCUNO DI VOI MI SAPPIA DARE INDICAZIONI E CONSIGLI per poter crescere sotto questo aspetto!!!!
Grazie...