00 14/03/2014 00:19
A volte mi capita ad esempio quando guardo un film di sentire le vibrazioni, ma diverse,più leggere e riguardanti la testa e collo.
Sicuramente meglio occhi chiusi.
Riguardo le fasi personalmente le suddivido così:
-posizione comoda
-relax
-sentirsi parte della materia che ci circonda
-infine applicare la tecnica che si preferisce
Per ora funziona sempre almeno per arrivare alle vibrazioni