Meccanismo di autodifesa: fuga in un'altra realtà

Ciao Sissi, a me capitano sostanzialmente 2 cose nei momenti difficili del sogno, ovvero o prendo lucidità ed eventualmente controllo del sogno oppure mi sveglio, per davvero, mi ritrovo sveglio e basta.
A volte se la situazione era intrigante provo a riaddormentarmi e riprendere lo stesso sogno, magari un attimo prima del risveglio, ovviamente cercando di sognare lucido, per tutto quello che comporta.