Io ci ho messo svariati mesi prima di uscire la prima volta, e altri mesi ancora prima di riuscirsci una seconda.. e comunque mi resta sempre il sospetto che fossero solamente dei sogni..
Comunque, almeno io, ho avuto risultati migliori quando ho smesso di "sforzarmi": all'inizio la voglia di uscire è così tanta che ci provi tante volte al giorno, ma in realtà la fretta è solamente inutile e controproducente. L'importante è applicarsi con costanza, tutti i giorni ma senza fretta e soprattutto senza aspettative: bisogna imparare a gestire paura ed eccitazione, nel caso tu ne abbia devi prendere familiarità con le vibrazioni, e poi un giorno come gli altri, mentre oramai sei abituato e non più frustrato dagli insuccessi, avrai la tua esperienza..
Se posso darti un consiglio applicati giornalmente nella meditazione, che a mio parere è fondamentale (in realtà anche le varie "tecniche per uscire dal corpo" altro non sono che pratiche di concentrazione/meditazione).
Tutto questo secondo il mio modestissimo, quasi irrisorio, parere..
“Solo quando l'ultimo fiume sarà prosciugato,
quando l'ultimo albero sarà abbattuto,
quando l'ultimo animale sarà ucciso,
solo allora capirete che il denaro non si mangia."
(Tatanka Iyotake, capo dei Sioux Lakota)