Visualizzazione - altre tecniche non "visive"?

Ops, doppione

Comunque nel mio caso non è molto efficace, perché finisco a viaggiare coi pensieri e ad addormentarmi. Ha funzionato poche volte con me. Però le tecniche funzionano più con una persona che con un'altra, sta a te trovare la tua. Nella sezione tecniche ne trovi a bizzeffe! Dacci un'occhiata!