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non riesco ad arrivare alle vibrazioni !!

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    _Jighen_
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    00 31/07/2010 13:09
    salve a tutti. il mio problema sono le vibrazioni [SM=x431232] ... le ho percepite un paio di volte ma per pochissimi secondi e in casi molto rari. il punto è che ho usato praticamente tutte le tecniche descritte da voi ma senza nessun risultato [SM=x431227] !! sapete dirmi un metodo per far venire le vibrazioni ??? [SM=x431225] . grazie mille in anticipo !! [SM=x431230]
    [Modificato da _Jighen_ 31/07/2010 13:14]
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    crai79
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    00 31/07/2010 16:23
    Le vibrazioni in realtà non sono così importanti. Comunque se le hai già provate in passato dovresti concentrarti sulle sensazioni che ti hanno dato quelle volte. Da dove sono partite? Quale parte del corpo hanno interessato? Erano più simili a un formicolio o a lievi scosse? Concentrati su queste cose e dovresti riuscire a riprodurle a piacimento Ciao.
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    mistermoog
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    00 31/07/2010 18:14
    Perché? A cosa servono? (A dimagrire?)










    Ah, tutto accade una volta soltanto,
    ma una volta, sì, deve accadere.
    Per valle o monte, per prato o per campo
    devo svanire, per sempre tacere
    be water my friend

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    Alfea77
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    00 01/08/2010 08:41
    Preoccuparsi delle vibrazioni è come credere di non poter camminare senza avere un paio di scarpe. Non ti servono! (Anzi meno, le scarpe a volte servono)
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    _Jighen_
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    00 02/08/2010 00:30
    meglio se non mi servono !! comunque quando le ho avute le ho avute su tutto il corpo per pochissimi secondi... erano fortissime e accompagnate da un rumore assordante e un flash (ero a occhi chiusi ovviamente) se non mi servono allora come mai non riesco a uscire ??? sigh :-(
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    -=Regulus=-
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    00 02/08/2010 13:56
    prenditi un po' di pausa e permetti al tuo corpo/essere di metabolizzare ciò che ha provato nelle precedenti occasioni (anche quelle senza un esito positivo apparente)
    [Modificato da -=Regulus=- 02/08/2010 13:57]



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  • FrozenTears
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    00 02/08/2010 16:14
    Già, io arrivo spesso alle vibrazioni e non vado oltre, bel pacco, a presto!!
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    Alfea77
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    00 02/08/2010 18:05
    Io ho scoperto prima il VA (nel 99) e solo dopo molti anni, praticamente 3 anni fa, sono arrivate le vibrazioni.
    Ora ho spesso vibrazioni costanti anche da sveglia (molto leggere)e non ho uscite da più di 2 anni. Questo è quanto...a voi le conclusioni.
  • FrozenTears
    Incarnato
    00 02/08/2010 19:01
    Aloha Alfea, anche io, nei periodi in cui tento il VA, avverto spesso le vibrazioni anche da sveglio; in più, ultimamente, non riesco a dormire un granchè, 2-3 ore per volta, credo che dipenda anche dal fatto che sono un turnista, notti comprese....; ebbene, di dormire non se ne parla ma, in compenso, mi becco dosi faraoniche di vibrazioni, che a volte raggiungono un'intensità quasi fastidiosa, per così dire "terremotesca", e non fanno altro che appesantire la già importante insonnia. Molti dicono che queste vibrazioni sono un trampolino di lancio, si, per buttarsi di sotto, almeno per quanto mi riguarda!!! Scherzo, a presto!!
  • Cikalino
    Incarnato
    00 03/08/2010 11:59
    Cercare di ottenere le vibrazioni non è una buona "tecnica" per conseguire il viaggio astrale.
    Le vibrazioni devono essere soltanto un segnale, come un campanello che ti avverte "hei, stai per uscire dal corpo!".

    Devi rimanere concentrato sul tuo obiettivo finale, ovvero quello di avere un viaggio astrale, se ti concentri sulle vibrazioni prima o poi otterrai le vibrazioni ma non è quello che ti serve! (anche se sono il trampolino di lancio che precede l'esperienza).

    Alfea77, 02/08/2010 18.05:
    Io ho scoperto prima il VA (nel 99) e solo dopo molti anni, praticamente 3 anni fa, sono arrivate le vibrazioni.
    Ora ho spesso vibrazioni costanti anche da sveglia (molto leggere)e non ho uscite da più di 2 anni. Questo è quanto...a voi le conclusioni.

    E' una buona cosa, significa che il tuo "spirito" vibra ad alte frequenze.
    [Modificato da Cikalino 03/08/2010 12:02]
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    Alfea77
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    00 03/08/2010 19:53
    Oppure che ho il Parkinson!
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    _Jighen_
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    00 03/08/2010 20:19
    il punto è che ho già fatto aspettare un bel pò di tempo da quella volta ma ancora niente...
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    00 03/08/2010 20:43
    Perseveranza e Calma [SM=g27823]



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  • Cikalino
    Incarnato
    00 04/08/2010 17:28
    Re:
    Alfea77, 03/08/2010 19.53:
    Oppure che ho il Parkinson!



    Ahahah! XD
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    ress24
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    00 04/09/2010 21:44
    Ma da quando faccio gli esercizi mi capita di sentire uno strano rumore che sento solo io sia di giorno e sia di notte.
    Sono una specie di vibrazione?
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    phoenix151081
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    00 19/02/2011 09:45
    Salve sono nuovo del forum.
    Io non sento le vibrazioni e non riesco ad uscire dal corpo.
    Credo che sia legato al fatto di non riuscire a rilassare i muscoli.
    In un libro ho letto di rilassare i muscoli mentalmente ma non riesco :-(
    Qualche consiglio?
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    Garrick79
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    00 19/02/2011 14:26
    Prova con qualche mp3 di rilassamento guidato tipo gli hemy sync o quello per yoga, training autogeno ecc.

    Trovi qualcosa a questo link
    http://spazioweb.inwind.it/gowebs/index.htm

    Aggiungo ai consigli anche un bagno caldo prima di andare a letto.

    In alternativa puoi allenarti prima con il sogno lucido, già interessantissimo di suo!
    [Modificato da Garrick79 19/02/2011 14:27]


    Quando hai la gioia nel cuor tu ti senti sollevar
    e se il mondo coi suoi guai alle spalle lascerai
    le nubi puoi varcar... puoi volar, puoi volar, puoi volar.
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    phoenix151081
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    Utente Junior
    00 19/02/2011 17:41
    Grazie per le info.
    E da una settimana che ho scoperto questo mondo e che provo ad effettuare un viaggio astrale.
    la mia paura e di sbagliare le tecniche e quindi di non avere nessun miglioramento
    :-/
    [Modificato da phoenix151081 19/02/2011 17:43]
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    phoenix151081
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    Obino
    Utente Junior
    00 20/02/2011 08:09
    Allora ho provato con un mp3 di rilassamento e mi accade una cosa molto strana.
    Praticamente mentre mi focalizzo sul penziero di voler uscire dal corpo ad un certo punto non mi addormento non sento nessuna vibrazione percepisco come una spinta e in quel momento ho la sensazione di essermi svegliato.
    Non capisco in che stato vado a finire.
    A qualcuno e mai capitato?
  • Saluti_e_Baci
    Incarnato
    00 20/02/2011 22:01
    Re:
    phoenix151081, 20/02/2011 8.09:
    Allora ho provato con un mp3 di rilassamento e mi accade una cosa molto strana.
    Praticamente mentre mi focalizzo sul penziero di voler uscire dal corpo ad un certo punto non mi addormento non sento nessuna vibrazione percepisco come una spinta e in quel momento ho la sensazione di essermi svegliato.
    Non capisco in che stato vado a finire.
    A qualcuno e mai capitato?


    Capita un pò di tutto.
    A volte sono paletti psicologici che ci riesce
    difficile rimuovere dalla mente.
    Rilassarsi è buona regola cosi come lo è "svuotare la mente" e riempirla di ciò che in quel momento vogliamo fare.
    Te lo dico perchè uno dei miei paletti principali, che mi fa
    perdere concentrazione e rilassamento, è il deglutire.
    Deglutire saliva è un'azione che normalmente si fa in "automatico" a tutte le ore.
    Quando invece cerco concentrazione e mi passa per la testa il bisogno di deglutire mi viene di farlo a "comando".
    Questo mi destabilizza riportandomi al dovere ripartire dall'inizio.
    Fisse e paranoie talmente "stupide" che però diventano ostacoli
    tremendamente fastidiosi di difficile superamento.
    Mi succede 6/7 volte su 10.
    Pazienza, che fretta ho? [SM=x431291]

    La paura di sbagliare le tecniche è un paletto.

    Ho messo in neretto,nel tuo post quotato, quella parte del tuo scritto perchè non ho capito se hai avuto solo la sensazione o ti sei svegliato davvero.

    Ciao.
    [SM=x431230]


  • Maila1
    Incarnato
    00 20/02/2011 22:13
    Re:
    phoenix151081, 20/02/2011 8.09:
    Allora ho provato con un mp3 di rilassamento e mi accade una cosa molto strana.
    Praticamente mentre mi focalizzo sul penziero di voler uscire dal corpo ad un certo punto non mi addormento non sento nessuna vibrazione percepisco come una spinta e in quel momento ho la sensazione di essermi svegliato.
    Non capisco in che stato vado a finire.
    A qualcuno e mai capitato?


    Una spinta!
    Siiii,anche a me capitava e mi capita tutt'ora quando voglio uscire a comando.
    Non so se parliamo della stessa cosa...
    Io sento spigere verso fuori dal mio corpo.
    Ma all'inizio non riuscivo,il mio corpo stesso era la barriera...e mi svegliavo dallo stato di relax.
    Se anche tu intendi la stessa cosa...si è capitato anche a me.
    [Modificato da Maila1 20/02/2011 22:14]
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    phoenix151081
    Post: 3
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    Utente Junior
    00 20/02/2011 22:20
    Si la stessa identica cosa
  • Maila1
    Incarnato
    00 20/02/2011 22:32
    Il punto è che devi dimenticarti di avere un corpo...
    Lo so che sembra difficile...ma il problema sta lì.
    Sono le nostre percezioni mentali a bloccarci.
    Quando capita che tendi a porgere l'attenzione al corpo prova a pensare a qualcosa di bello.
    Un posto,un momento o una persona...purchè sia qualcosa di bello.
    Ancora meglio se i tratta di un posto che vuoi raggiungere per davvero.
    Non funziona subito ma prima o poi funziona.
    Trova il posto dove vuoi veramente andare con tutto il cuore...e vedrai che qualcosa accadrà.
    [Modificato da Maila1 20/02/2011 22:33]
  • Maila1
    Incarnato
    00 20/02/2011 22:38
    Fabio...dì al tuo inconscio che potete deglutire tutte le volte che volete e deglutisci.
    Vedrai che la voglia di farlo sarà minore.Poi probabilmente tenterà di farti grattare.E tu grattati e digli che potete grattarvi tutte le volte che volete.
    Poi ti verrà da ridere e tu ridi!
    Alla fine,dopo averle provate tutte, capirà che è libero e ti lascerà rilassare in santa pace.
    [Modificato da Maila1 20/02/2011 22:40]
  • Saluti_e_Baci
    Incarnato
    00 20/02/2011 22:52
    Lo so che pare una cazzata ma mi fa [SM=x431249] sta cosa...
    [SM=g27811]

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