Vibrazioni e sprofondamento

Salve a tutti,
l'altra notte ero a casa da sola, di solito quando mio marito non c'è ho il sonno molto più leggero perchè sono più attenta a tutti i rumori che sento in casa. Dormivo quando all'improvviso mi sono svegliata sentendo un fortissimo formicolio in tutto il corpo ed una forza dall'alto fortissima che mi attirava verso di sè (tipo calamita sopra di me). Vedevo tutto intorno a me e sentivo un ronzio nelle orecchie, ho desiderato interrompere quello stato che mi suscitava ansia cercando di muovermi ma non ci riuscivo. Allora ho provato a muovere il braccio, pesantissimo, sentivo che muovevo il braccio verso di me ma non lo vedevo. Poi ho cercato di urlare e così sono riuscita a tornare ad una situazione di normalità. Successivamente ho avuto paura di addormentarmi quindi sono rimasta sveglia fino al mattino. Cos'è successo? Sono le sensazioni che precedono un'uscita dal corpo? Grazie.
Ming