00 28/05/2008 23:08
Re:
Fladrif, 28/05/2008 22.57:
Ti ringrazio ^^

Comunque non ho ben capito il discorso del respirare...potresti essere più chiaro? E' una cosa positiva, vero?

Positivissima!
La maggior parte delle persone non respira a pieni polmoni e non immette abbastanza ossigeno per dare energia a tutto il corpo ad ogni inspirazione, quindi è normale che appena si comincia a regolarizzare un pò la respirazione e a renderla consapevole capitino fatti come quello che ci hai raccontato. Basterebbe passare qualche minuto a respirare pienamente ogni giorno per rendere il proprio corpo più sano.
Comunque esistono molti corsi di yoga e di rebirthing (lo preferisco perchè più basilare) che insegnano queste cose.