No vibration...Help!

Nn so come fare x avere delle vibrazioni..vi prego,aiutatemi!!!Ke qualcuno mi aiuti!!!!!

Credo che prima bisogna arrivare ad una stato di grande rilassatezza o magari essere nel dormiveglia al mattino quando sei sveglio di testa ma il corpo è ancora lì che sonnecchia. Io le vibrazioni non le ho sempre a volte nemmeno me ne accorgo . Comunque ti consiglio di leggere la sezione delle tecniche, forse potrebbe esserti utile.