Non riesco ad avere rilassamento della mente

mmm continuo a non essere d'accordo...
capisco che per mantenermi in forma devo seguire un'alimentazione equilibrata e fare sport. Il solo capirlo non basta...devo limitarmi quando mangio e devo muovermi, cioe' devo lottare e conquistarmi la mia forma fisica. No?


Obi

_Obsession_, 25/09/2008 13.20:

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mmm continuo a non essere d'accordo...
capisco che per mantenermi in forma devo seguire un'alimentazione equilibrata e fare sport. Il solo capirlo non basta...devo limitarmi quando mangio e devo muovermi, cioe' devo lottare e conquistarmi la mia forma fisica. No?


Obi

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uff...diventa difficile da spiegare...ma ci provo.

se sai che per stare in forma devi mangiare bene e fare sport ma non ne capisci il PERCHE' (il TUO perchè), ti limiterai a farlo finchè non ti sarai stufata...poi tornerai al tuo stato naturale -che non so quale sia, perchè è tuo-
se invece comprendi che quello è -ora- il tuo stato naturale, non dovrai forzarti per ottenerlo perchè ne sentirai il naturale bisogno.
quindi otterrai quello che desideri quando capirai il perchè lo desideri...ed il resto vien da se -come ti ho già scritto-
puoi anche farmi altri 100 esempi ed io tornerò sempre a questo punto...è naturale =)
(mhhh ho scritto "naturale" settecento volte )

Si ok, questo e' quello che ho detto io qualche post fa

_Obsession_, 24/09/2008 20.26:

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Si, questo e' vero, pero' penso che il solo capire perche' si vuole qualcosa non basti. Il capirlo ti aiuta ad avere costanza nell'impegno necessario per raggiungere il tuo obiettivo, ma non ti porta ad averlo...

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Obi