Allenamento per viaggiatori astrali?

Ciao. Cercavo la differenza tra veri VA, poichè credo impossibile avere con facilità viaggi astrali ogni notte rilassandosi semplicemente nel caldo letto. Credo perciò che la maggio parte dei sogni che inondano le mie agende siano falsi viaggi astrali ma.... ma ho studiato i vari ambienti nei quali vengo letteralmente catapultata ogni notte e sono riuscita a ricostruire un mondo parallelo a quello in cui vivo. Nei sogni sono consapevole che quei luoghi, che differiscono dalla realtà a volte abbastanza, altre molto poco, sono precisamente coincidenti con aree della mia città. In alcuni luoghi in particolare, quando percorsi a piedi, mi sento bloccata da un vortice e improvvisamente ricordo che è lì che in sogno sono stata ripetute volte.
Da queste sensazioni stavo ipotizzando l'esistenza di una dimensione parallele.
Sono molto lontana da un corretto ragionamento?