PRALISI SCMPARSE HELP ME!

Salve a tutti:
Avevo da sempre piccole paralisi notturne,
e non ho mai avoto il coraggio e la voglia di dirlo, ad un medico o altro.

Un mese fa' ho trovato Voi, per puro caso: E stata come una liberazione, tutto quello che mi succedeve trovava riscontro nei discorsi dei componenti del forum.

Adesso ho un problemino, e se qualcuno potesse darmi una mano, non avrei parole per ringraziarlo:

Una volta capito cosa erano le paralisi notturne, ed appreso che le avrei potute sfruttare per sperimantare viaggi astrali, (P.S ne ho fatti solo 2 nella mia vita, corti e spontanei), adesso sono terminate le paralisi notturne, prima si presentavano regolarmente 2 o 3 volte asettimana, io avevo imparato a dormire di fianco, in quanto si facevano vive solo se dormivo a pancia in su'.
Adesso niente piu' paralisi, ho provato ad andare a letto molto stanco, a dormire in tutte le posizioni possibili, ma niente.
Dopo aver letto moltissima pagine sui viaggi astrali, niente piu' paralisi.
Come posso fare secondo voi?
Imparare le tecniche per arrivare al viaggio astrale indotto?
Oppure c'è' un sistema per stimolare le mie vecchie paralisi, e far in modo che ritornino come prima?

Vi saluto e vi ringrazio:
Stefano

[Modificato da quoquetu 17/07/2006 11.53]

[Modificato da quoquetu 17/07/2006 11.55]

Le paralisi possono essere una buona via per il viaggio astrale se si sanno sfruttare, ma dato che non ti capitano più...
Prova a fare qualche esercizio di meditazione e di yoga...
Magari ti ritornano...
oppure inizia a studiare qualche tecnica di uscita

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Scritto da: Lowest 17/07/2006 12.28
Le paralisi possono essere una buona via per il viaggio astrale se si sanno sfruttare, ma dato che non ti capitano più...
Prova a fare qualche esercizio di meditazione e di yoga...
Magari ti ritornano...
oppure inizia a studiare qualche tecnica di uscita

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Ti Ringrazio, seguiro' fiducioso il tuo consiglio.

Ciao

Un piccolo esercizio...


ALLARGARE L'AURA: si parte da seduti, le gambe incrociate, mani
appoggiate lateralmente a terra, punte delle dita in avanti. Stessa stanza
tranquilla, meglio ancora se buia e illuminata solo da una candela.
Staccate le mani da terra e, ruotando il busto e il viso verso il fianco
sinistro, portate le mani in avanti, a livello orizzontale, verso l'esterno e, con
movimento armonico, spingete dal basso verso l'alto con entrambe le mani
e con il corpo, immaginando di dilatare la vostra aura.
Si compie il movimento per tre volte, poi si ritorna nella posizione di
partenza.
Si ruoterà allora il busto verso destra, ripetendo così tutta l'operazione.
Infine, lo si ripete per una terza volta, dilatando la parte davanti a sé. Poi, si
può ruotare di 180° e ricominciare l'esercizio, ripetendo i tre cicli e
comprendendo in questo caso anche la parte che prima era di schiena.
Non si esegue l'esercizio verso l'alto perché tale movimento restringerebbe
anziché ampliare.

Cerca anche qualche esercizio di respirazione in modo da immagazzinare prana

Salve ragazzi volevo ringraziarVi per l'aiuto, ieri notte mi è finalmente tornata quella che io ho descritto come "paralisi notturna".
Molto diversa dalle altre volte, molto piu' delicata, e con della bellissima musica che la accompagnava.
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Mi ero appena addormentato, chedo siano passati una 50na di minuti, all'improvviso, avverto il solito formicolio che sale in tutto il corpo, per la prima rispetto alle altre, da prima debole e poi aumentando di volume una melodia, che aumentava di pari passo al formicolio, che poi porta alla sensazione di paralisi.
La musica si spostava verso di me, partendo da un punto focale al centro della stanza, per poi finirmi sempre piu' vicino, fino a dentro la testa, con dei suoni magnivici.
Ero pronto, la mente era svelia, e stavolta sapevo cosa fare, in queste settimana di assenza di paralisi, avevo letto tantissimo, ed ero veramente preparato.
Sono arrivato fino al monento di darmi l'ordine di uscire, mancava 1 secondo credo, quando mia moglie mi dice qualcosa scuotendomi un braccio, del tipo "potresti passarmi la coperta".
Che sfiga, sono dovuto rientrare in fretta per svegliarmi, e dare ascolto a mia moglie, che altrimenti si sarebbe spaventata nel vedere che non le rispondevo.
Ma che sfortuna, comunque se sono ritornate, di solito ugni 2 notti ne ho altre, e adesso sono pronto per esperimentare, e senza più nessuna paura.... tutto grazie a Voi, si da quando ho trovato il sito ed il forum la mia vita è cambiata, avevo l'incubo delle paralisi, non sapevo cosa fossero e il terrore mi assaliva.
Adesso non vedo l'ora che arrivino.
Nel frattempo sto imparando "sempre seguando i vistri consigli", a fare meditazione, e forse riuscirò a rimanere sveglio quando il fisico si addormenta, so che manca poco e mi accorgo che ci sto quasi riuscendo.
Un saluto a tutti.
Stefano
romagnolis@tin.it
Sito:

Ricordati bene però che ognuno di noi è a se e ha qualità differenti appunto per questo ognuno ha i suoi metodi personali. Sono contenta per te anche io in questi giorni vado in astrale [abbracci]

Bravo [abbracci]
Continua così

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da quando ho trovato il sito ed il forum la mia vita è cambiata, avevo l'incubo delle paralisi, non sapevo cosa fossero e il terrore mi assaliva.
Adesso non vedo l'ora che arrivino.

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ehm... com'è che io non vedo l'ora che smettino invece
Mi sale un terrore infernale ogni volta che ne ho una...
Però ho notanto una cosa. Se prima di dormire pernso qualcosa di bello, o qualcuno che voglio bene, mi perdo nei sogni e mi sveglio tranquillamente. Se invece mi dimentico di pensare ciò, mi perdo nei sogni e mi sveglio per il 99% delle volte paralizzato ( e poi so cazzi mieni che mi tocca scegliare qualcuno per essere svegliato). Cmq la causa delle mie paralisi è dovuto quasi SEMPRE subito dopo aver avito un incubo...che devo fa

Perchè devi avere paura?
Francamente non vedo il motivo, io ho avuto una sola paralisi ma non ho avuto paura anzi, significa che qualcosa si muove che hai fatto passi avanti rispetto a milioni di persone che pensano che sognare sia solo la ripetizione mischiata degli eventi del giorno prima...

Credici nel viaggio astrale, alla prossima "paralisi" non aver paura... la paura non c'è se non gli dai motivo di esistere!
Sfrutta queste occasioni

appunto, il bello è questo. Io so, sono consapevole che più ho paura e più ne avrò, ne ho lette di cose sul sito e nel forum. Ma non posso farci niente. Ogni volta che mi rendo conto di essere entrato in paralisi comincio a sentire delle voci o rumori ed ho paura di questo, che ne so, sarà che ho avuto un infanzia difficile o che gurado troppi film horror, bo!!! Il fatto è che mi sono rotto di sentire mio padre che mi dice, "ma che cavolo ti sogni" o "la devi smettere di guardare quelle porcherie" che sarebbero gli horror. E io che devo dire, che ho le paralisi? quello mi butta al manicomio.
Cmq devo precisare che la paura c'è l'ho solo di notte. Quando invece mi vengono di giorno, quando apro gli occhi e vedo la luce e so che nella stanza accanto c'è qualcuno sono tranquillissimo e cerco di sfruttare l'occasione per uscire in astrale, ma non ce la faccio, forse per i rumori delle auto che ce fuori, o per la tv che ho lasciato accesa prima di addormentarmi.....certo che sono un problema

[Modificato da thompson.M 29/07/2006 1.05]

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Scritto da: thompson.M 28/07/2006 21.07
appunto, il bello è questo. Io so, sono consapevole che più ho paura e più ne avrò, ne ho lette di cose sul sito e nel forum.

Ciao, anche io avevo un terrificante spavento, per circa 30 anni mi è successo, ma solo perchè non sapevo cosa fosse, poi dopo tanti anni mi sono deciso ad indagare, visto che non avevo nessuna intenzione di parlarne con uno psicologo, ho cercato in internet.
Adesso ho letto tantissimo, al punto che le paralisi mi erano sparite, forse per la troppa chiarezza, e per quel senso di liberazione.
Sembra quasi che mi venivano spesso solo perchè ne avevo una tremenda paura, e adesso che invece le aspetto, si sono diradate, solamente 2 girni fa, ne ho avuta una dopo qualche settimana di assenza.
E' arrivata con la musica, che mi si è avvicinata e poi mi è entrata al centro della testa.
Mi sono rilassato ed ho incominciato ad aspettare il momento.
Purtroppo mia moglie mi ha svegliato, ed ho dovuto interrompere la paralisi aprendo gli occhi fisici.
Ciao Stefano

Ecco infatti. Forse è per questo che mi vengono una notte si e l'altra pure, perchè ci penso troppo. Basta altrimenti stanotte mi viene di nuovo
Ciao!!!

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Scritto da: quoquetu 17/07/2006 11.52
Salve a tutti:
Avevo da sempre piccole paralisi notturne,
e non ho mai avoto il coraggio e la voglia di dirlo, ad un medico o altro.

Un mese fa' ho trovato Voi, per puro caso: E stata come una liberazione, tutto quello che mi succedeve trovava riscontro nei discorsi dei componenti del forum.

Adesso ho un problemino, e se qualcuno potesse darmi una mano, non avrei parole per ringraziarlo:

Una volta capito cosa erano le paralisi notturne, ed appreso che le avrei potute sfruttare per sperimantare viaggi astrali, (P.S ne ho fatti solo 2 nella mia vita, corti e spontanei), adesso sono terminate le paralisi notturne, prima si presentavano regolarmente 2 o 3 volte asettimana, io avevo imparato a dormire di fianco, in quanto si facevano vive solo se dormivo a pancia in su'.
Adesso niente piu' paralisi, ho provato ad andare a letto molto stanco, a dormire in tutte le posizioni possibili, ma niente.
Dopo aver letto moltissima pagine sui viaggi astrali, niente piu' paralisi.
Come posso fare secondo voi?
Imparare le tecniche per arrivare al viaggio astrale indotto?
Oppure c'è' un sistema per stimolare le mie vecchie paralisi, e far in modo che ritornino come prima?

Vi saluto e vi ringrazio:
Stefano

[Modificato da quoquetu 17/07/2006 11.53]

[Modificato da quoquetu 17/07/2006 11.55]

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il mio stesso problema, le paralisi mi capitano solo se dormo a pancia in su e le paralisi mi capitano la maggiorparte la mattina verso le 8 le 9 ma più spesso la domenica, invece io la notte dormo solo a pancia in giu perchè non lo so ma ho paura di dormire a pancia in su.
Cmq vorrei chiedere a lowest, ma come si fanno le meditazioni?