Dispersioni di energia

Per quanto mi riguarda, le cose che mi fanno disperdere energia sono quelle che devo fare per forza senza averne voglia: lavorare, studiare, pulire la casa, pagare le bollette, guidare nel traffico ecc... Lo stress generato da queste attività influisce negativamente sulle mie uscite.
Sesso, divertimento, uscite con amici, lettura, comunicazione, sana alimentazione... questo invece mi carica di energia, sia fisica che mentale.
Non pensavo che il sesso potesse produrre una dispersione di energia... si vede che è una cosa soggettiva!
E come dice Morpheus: è importante eliminare cattivi pensieri, arrabbiature, accettando il prossimo senza giudicare; essere aperti e gentili sempre... e ottimisti
Besos Andre