Mi interessa molto questo argomento inerente alle dispersioni di energia... tanto più che non ho le idee ben chiare: ogni fonte dà consigli diversi. Riguardo alla sessualità ad esempio c'è chi dice che è una dispersione energetica e chi invece sostiene il contrario. Ricordo che leggendo Castaneda mi ero addirittura preoccupata perchè lui sosteneva che l'energia sessuale dispersa non era recuperabile e che gli sciamani vedevano che le persone che avevano avuto figli nella loro aura avevano come dei vuoti energetici...
Più in generale riguardo al risparmio energetico ho lettole cose più disparate: in un libro sul magnetismo dicevano che era consigliabile non eseguire certi movimenti quali tamburellare le dita sul tavolo e che non si dovevano incrociare gambe o braccia.
Di sicuro per accumulare energia oltre, come è già stato detto, mantenersi in buona forma fisica e mentale è utile anche la respirazione controllata e lo yoga.