Dispersioni di energia

Sono d'accordo che e' bene avere una guida, ma non sempre la si trova, soprattutto per quanto riguarda queste tematiche. Comunque applicandosi non e' impossibile riuscirci, a patto di ascoltarsi, conoscersi, avere pazienza e fare molta pratica. Fare dello yoga in parallelo (in particolare il Kundalini) aiuta molto.

La cosa diventa piu' critica quando si cerca di praticare il qi gong "camicia di ferro" descritta sempre da Chia. Li' ci sono dei tipi di respirazione che, se fatti nella maniera sbagliata, possono fare molto male. Io un'insegnante l'ho trovata e qualche consiglio me lo ha dato, ma e' ormai in pensione e si fa pagare parecchio per le lezioni private.

Quanto al fatto che la donna debba essere in sintonia con queste tematiche, purtroppo e' vero. Nel 99.9% dei casi si e' presi per dei balordi...