ho problemi con l uscita

salve a tutti ! mi chiamo Daniela, ho avuto la mia prima esperienza 20 anni fa, all inizio avevo molta paura e quando uscivo non vedevo niente ma percepivo il ronzio , il mio viaggiare veloce e un sacco di rumori mettallici.
dopo la prima esperienza ne sono seguite delle altre, non vedevo ancora ma mi accorgevo che volavo, sentivo il vento in faccia senza sentire alcuna temperatura..
ho avuto poi una grossa esperienza dove ho sentito altre voci, velocita assurda in una specie di tunnel e la coscienza che il pensiero non esisteva piu ma era quello che realmente volevo dire, in quest ultima esperienza ho avuto difficolta a rientrare nel corpo e sentivo il mio spirito attacato ai piedi che flutuava come una bandierina.
poi quando ho scoperto cos erano queste esperienze non ne ho avuto piu paura, riuscivo ad uscire facilmente e son riuscita ad aprire gli occhi , ad accendere la tv, attraversare muri etc. ma da allora riesco solamente ad uscire dal corpo e rimanere in una stanza, la mia esperienza in ogni caso dura molto di meno che non prima, pochi istanti...cosa posso fare per viaggiare come prima in mondi sconosciuti o altre dimensioni ora che non ho piu paura ?
ora se son fortunata riesco ad avere un viaggio astrale una volta all anno e nn so perche :(

nessuno ???? :(