Il mio primo tentativo

Ciao a tutti!
Ieri sera ho provato per la prima volta ad eseguire un viaggio astrale , naturalmente mi sono addormentato
La cosa strana però è che stamattina mi sono svegliato con una sensazione strana , ero molto rilassato , direi rilassatissimo.
Può esserci qualche collegamento? Non mi è mai accaduto di svegliarmi così.

Quando vado a yoga facciamo un rilassamento alla fine che dura circa mezz'ora ed è molto simile a quello che può essere usato per i viaggi astrali. Il mio maestro ha detto che equivale a tre ore di sonno per la parte mentale. E in effetti al ''risveglio'' si sta molto bene :)