Ciao Rikybn, visto che nessuno ti ha risposto prenderò io l'iniziativa
Anzitutto, comunque, ricorda che ti trovi in un forum e non a parlare dal vivo quindi abbi pazienza anche se non ricevi risposta per un paio di giorni
Ad ogni modo no, non si dovrebbe salire, non c'è proprio nessuna prassi per quello che ne sappiamo. Col tempo magari riuscirai a comprendere come tu funzioni, ma non ti preoccupare se sali o scendi o non so che altro
Per quanto riguarda il buio, stesso discorso di cui sopra: buio, luce, penombra, percezione.. a volte ti capiterà in un modo e altre volte in un altro modo, non importa, sii fluido e percepisci, non pensare ai tuoi occhi
Arrivando infine alla prima domanda: cosa ti è successo? Boh, se ti piace chiamarlo viaggio astrale chiamalo così, o un principio di esso; se non ti piace dargli un nome, meglio ancora (secondo me): fai le tue esperienze e non chiuderle dentro le parole o i concetti.
Immagino, e mi sembra di aver capito, che tu voglia collocare ogni cosa al suo posto ed è normale visto che stai cominciando ora ad esplorare questi orizzonti; penso che l'abbiamo fatto tutti qui.
Ma quello che sto dicendoti è che sarebbe come provare a sistemare un palazzo dentro i cassetti di una cassettiera
Sii fluido e vivi le tue esperienze, le paralisi (per noi che non viviamo spontaneamente certe cose) sono un buon aiuto, tu puoi sfruttarle
"Devi lasciarti tutto dietro, Neo. Paura, dubbio, scetticismo. Sgombra la tua mente."