Basta paralisi notturne e altre esperienze: ho paura e cerco consigli

Ciao Eleonora, ti ho modificato il titolo perché era un po' troppo generico... penso possa andare bene questo, altrimenti fammi sapere e lo cambiamo insieme

Allora, dunque... mi aggiungo anch'io alla già lunga lista di buoni consigli che ti sono stati dati.
Quando sono arrivata su questo forum, anche il mio intento era quello di smettere di avere strane esperienze: incubi incomprensibili e mostruosi, falsi risvegli stressanti, paralisi, eccetera...
La mia paura era dovuta più che altro al non comprendere il perché di questi eventi, ne vedevo solo il lato oscuro e pensavo di essere posseduta o di avere qualcosa che non andava. Ebbene, a distanza di anni le mie paure sono ancora con me, l'unica differenza è che sto imparando a conviverci. Certo non ne vado fiera ma non me ne vergogno nemmeno, senza delle paure da affrontare non si cresce né si migliora! Leggendo di queste esperienze, vedrai che troverai molti aspetti affascinanti che compenseranno un po' la paura e faranno nascere in te anche una certa curiosità... se le cose accadono (o non accadono) un motivo c'è, se tu stai vivendo queste esperienze ci sarà anche nel tuo caso. Le paure spesso sono quelle che ritroviamo anche nella vita di tutti i giorni e che influenzano inconsciamente il nostro sonno, quindi cercare di capire se stessi e amarsi è secondo me un passo fondamentale. Io parlo spesso con me stessa, non do ordini a nessuno (proverò magari, hehe), ma mi rivolgo ad una me (o parte di me) per cercare di avere forza e coraggio, per coccolarmi o per darmi della stupida certe volte, perché no. Insomma, cerco un contatto con la parte più profonda, quella che spesso e volentieri viene trascurata e imbavagliata. Quando il tuo animo sarà veramente sereno, lo saranno anche le tue esperienze...


EDIT:
Ho appena letto questo tuo messaggio in un'altra discussione

Eleonora(96), 08/10/2014 01:00:

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anch'io come te ho paura. ho appena avuto una paralisi notturna e mi sono messa a piangere quando mi sono riuscita a "liberare". Ora sono su internet a cercare qualcuno che come me ha paura di tutto questo

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Sapere che esistono altre persone con le tue stesse paure può farti sentire più "normale" forse, ma sapere che è possibile vivere certe esperienze come qualcosa di positivo e magico non è forse più confortante?