t.teo, 29/09/2014 17:24:Giusto una cosa: la paralisi del corpo avviene durante la fase REM, cioè quella in cui principalmente si trovano i sogni; nelle altre fasi del sonno il corpo non è paralizzato
adrian.92, 30/09/2014 00:09: Si esatto, durante la fase REM è paralizzato. Ma allora non saprei spiegarmi a cosa erano dovuti quei tremolii se non per sogni/incubi etc etc.. ma proprio belli turbolenti,che svegliavano mio fratello che era di fianco a me..
SaberZero, 02/10/2014 19:53: Potrebbero essere pure semplici contrazioni, di quelle che si verificano soprattutto quando sei in dormiveglia, come la sensazione di caduta o i movimenti improvvisi degli arti. Se invece avvengono a sonno inoltrato si tratta di una diretta conseguenza dei sogni che stai facendo in quel determinato momento. C'è chi parla nel sonno, chi piagnucola, chi muove le gambe nel tentativo di correre, chi sferra manate nel vuoto... Sono cose abbastanza comuni.
t.teo, 03/10/2014 03:19:Sì adrian, come ti dicevo la paralisi avviene solo nella fase REM perché è in essa che si trova la stra maggior parte dei tuoi sogni (e quindi è lì che si rischierebbero movimenti del corpo che seguono le vicende oniriche). Tuttavia i sogni non avvengono ESCLUSIVAMENTE in REM, ma i sogni non REM sono meno articolati, realistici, coinvolgenti, ecc.. ecc.. e comunque quantitativamente molto inferiori rispetto a quelli REM Ad ogni modo non serve essere esperti, puoi semplicemente dare un'occhiata alla pagina wikipedia di sonno alla sezione "le fasi del sonno" e avrai già qualche informazione base