Yoga ,Nidra, lo Yoga del sonno : parliamone liberamente.

Ricollegandoci a quanto detto nel precedente post, non credo che la tua insegnante accetti di buon grado di tenere un registratore in mano. Ne credo sia una buona idea la registrazione abusiva se non sei a tuo agio nel farla.
Io direi che dovresti fare la prima lezione e dirci cosa te ne sembra.