00 9/29/2014 4:17 PM
1) Si, pochi. Vibrazioni per me significa solo galleggiare sul letto.
2) Pochissime volte.
3) Musica, mantra, autosuggestione, mantra personalizzati.
4) Hemi-sync e in generale musica rilassante.
5) Non ricordo
6) Si ma non è andato a buon fine, almeno non immediatamente.
7) Relax poi cosciente del confine veglia-sonno, poi il sonno purtroppo. Fa effetto dopo molto tempo, serve un uso constante. Il lucid dreaming per i sogni lucidi sembra che fa effetto subito, lo dicono in molti nei vari forum inglesi e opinioni che si trovano in giro qua in rete.
8) Alcune musiche sono orrende come tribal journeys.
9) Penso 1 ora.
10) Si
13)Si,
14) Indifferente purchè le parole siano scandite bene e la spiegazione non sia troppo veloce.
15) Non so; è tutto da provare. La pioggia sembra molto rilassante, l'acqua in genere mi fa rilassare e addromentare
16) Si.
17) 8
18) Non più di venti euro ma deve essere buono con già delle recensioni di altri utenti.
19) Diciamo che mi piacciono solo quegli audio che, in un certo senso, sono già "garantiti" da altri utenti tramite le loro opinioni come su amazon.