Tecnica Dell'immagine

Questa tecnica per cercare di indurre sogni lucidi (si chiama WILD: Wake Induced Lucid Dream), per la maggior parte delle persone, sembra essere parecchio difficile; verosimilmente non è così per voi in quanto la utilizzate già da tempo.

Ad ogni modo, un piccolo consiglio: questa tecnica NON dovrebbe dare i migliori risultati se usata quando si va a dormire la sera. Questo accade poiché, andando a dormire la sera e quindi con le diverse ore di veglia accumulate durante la giornata, bisognerà passare attraverso le 4 fasi del sonno (che sono quelle più riposanti) prima di arrivare alla fase REM, in cui principalmente avvengono i sogni.

Se invece utilizzate questa tecnica il pomeriggio, o magari dopo 2-3 ore di veglia, vi sarà possibile (non che sia facile farlo coscientemente) entrare direttamente nella fase REM poiché non avrete la grande incombenza del riposo