paralisi notturne...aiutoooo!!

Ciao a tutti,spero che mi aiutereteeeeeeeeee!!
Ora vi spiego:ho delle paralisi notturne,mi sveglio improvvisamente nel mezzo della notte:la stanza è buia e sento intorno a me un atmosfera strana,quasi spettrale,provo a girarti nel letto ma mi accorgo di essere letteralmente immobilizzata.Allora ritento ma proprio non mi riesce di muovere neanche un muscolo;provo ad aprire la bocca per dirmi di rimanere calma o per chiedere aiuto ma anche la voce non esce,vedo nero,perchè gli occhi non mi si aprono.Intanto l'atmosfera nella stanza diventa sempre più pesante e spettrale,tanto da essere praticamente convinta che ci sia qualcuno che mi stia osservando.Come se non bastasse sento delle fortissime vibrazioni su tutto il corpo che variano d'intensità ogni volta che accade,comunque mi trovo in trappola,non posso muovere un dito e ho tanta,tanta paura!In preda al panico provo nuovamente a muovere una mano o qualunque altra parte del corpo e finalmente riesco a liberarmi da quelle invisibili catene.Sono sveglia,non è un sogno.o almeno la mia coscienza lo è.

Questo è iniziato circa 2 anni fa,in seguito alla morte di mia madre,per superare il lutto,sono andata per un periodo da una psicoterapeuta e proprio in quel periodo ho iniziato ad avere questo tipo di esperienze sempre più spesso,fino ad arrivare a un giorno sì e uno no.Da quando ho finito la terapia,non mi è più accaduto e indovina te un po?mercoledì scorso,proprio la notte stessa in cui sono stata ad una lezione di yoga,è successo di nuovo.stavolta ancora più forte e potente,è stato terribile,sono riuscita per la prima volta ad emettere dei suoni,una specie di gemito,per 3 volte...cercavo di urlare ma non ci riuscivo...il mio ragazzo mi ha sentita ma credeva che dormivo,non poteva immaginarsi nulla di tutto cio!

Secondo me è collegato allo yoga.quel giorno,finalmente,sono riuscita a meditare sul serio,ci sono riuscita bene,ero soddisfatta,penso di aver fatto dei progressi rispetto alle altre volte.Ho risvegliato i chakra,giusto?sarà collegato? il periodo dalla psicologa,mi ha aiutata moltissimo,mi ha portata alla scoperta di me,alla conoscenza di tanti lati spirituali di cui ero ignara,insomma ho compiuto un viaggio spirituale.e lo yoga,non è forse un viaggio spirituale alla conoscenza di sè?all'armonia dell'unione? Che ne pensate?

Sono un pò spaventata,credo sia proprio la paura dell'ignoto,del non sapere cosa mi succede.

qualcuno ha avuto esperienze simili?qualcuno può aiutarmi?ho il terrore che riaccada,non so come gestire la cosa!

Ciao Romina, in giro per il forum puoi trovare un sacco di esperienze simili alla tua, è tutto abbastanza nella norma direi, tanto che si parla di paralisi notturne anche nelle faq ( ci hai dato un'occhiata? ).

Bè, buona ricerca e...stai serena, non c'è nulla di cui avere paura.

Infatti,abbiamo scritto un sacco riguardo a questo,altrimenti ci tocca sempre ripetere le stesse cose all'infinito :)

scusate ma sono nuova e ancora non ho capito bene come funziona il sito.. grazie delle dritte! :-)

scusate ma sono nuova e ancora non ho capito bene come funziona il sito.. grazie delle dritte! :-)