00 27/02/2014 16:35
Re:
Lorenzo_A73, 25/02/2014 13:25:
partecipo da poco al forum e ho scoperto adesso il sondaggio: votato per meditazione.
ciaoo

Bene,la meditazione è la base di tutte le esperienze spirituali,non solo per i viaggi astrali.Cmq l'esperienza mi ha insegnato che le tecniche sono attivita' della mente,mentre invece nella mente ci dovrebbe essere il vuoto totale...Quindi,almeno per me,la migliore tecnica è la "non tecnica" ovvero la meditazione dove non si pensa a nulla,"osservando" solo il respiro,ma senza cercare di controllarlo(accelerando o rallentando)o focalizzarsi sui battiti cardiaci,è altrettanto efficace...
Bye [SM=g27823]