primi esperimenti riconoscere vibrazioni

Ciao a tutti, ieri sera ho tentato il mio primo viaggio astrale tramite la tecnica del conto alla rovescia ascoltando contemporaneamente dei suoni alfa in modo da rilassare il mio corpo. Ad un certo punto ho sentito come un formicolio che partiva dai piedi e piano piano si estendeva per tutto il corpo diventando sempre più forte. Sono queste le vibrazioni di cui tutti parlano? La cosa difficile per me è cercare di non muovere il corpo perchè ogni tanto sono abituato a muovere dita dei piedi o ingoiare la saliva che si accumula. Cerco sempre di resistere ma ogni tanto mi lascio andare. Oggi mentre provavo a rilassarmi con dei suoni alfa è capitato che tenendo gli occhi chiusi si formavano dei cerchi nel buio. Sono stato così 1 ora ma senza altri risultato. Sono sensazioni che provate anche voi? =)

Molto probabilmente si erano vibrazioni. Capitano sempre nella fase di rilassamento. Per i cerchi non so

I cerchi li vedo anche io, mi intrippano di brutto!
Sono quelli che ad un certo punto iniziano ad essere come ombre, ed ho come la sensazione di cadere nel vuoto girando su me stessa *-*

Le vibrazioni non sono un formicolio,ma vere e proprio vibrazioni come se per esempio ti metti ad usare un martello pneumatico.Io la prima volta che le ebbi,se non fossi stato a conoscenza di questi fenomeni me la sarei fatta addosso dalla paura,talmente erano forti...
Quindi sei davvero convinto che erano vibrazioni?
Per quanto riguarda i cerchi che vedi sono illusioni ipnagogiche...