sono bloccato!

salve a tutta la community, ho visto da tempo che esisteva questo forum ma solo ora ho deciso di aprire una discussione magari voi mi potete dare una mano, allora vi spiego fino ad una decina di anni fa circa riuscivo direttamente o indirettamente ad effettuare viaggi astrali poi per questioni prettamente personali non ci sono più riuscito, quando porto la mia consapevolezza verso l'uscita che sia in sonno o meno il massimo che riesco ad ottenere è una leggera ''progressione'' verso l'esterno ma di uscire non se ne parla... inoltre quando invece sento (e questo ormai accade raramente) che sono ad un passo dall'uscire la mia coscienza mi riporta indietro senza poter viaggiare, premetto che ho studiato anche alcune tecniche di uscita per poter ottenere i risultati di una volta, anche meditazioni guidate per l'astrale ma nulla...