COME FARE?
è la cosa più semplice...
io ho 14 anni è sono esperto perkè lo faccio da quando avevo 8 anni...
il metodo più semplice è quello della luce azzurra...non mi soffermerò su questo...cercatelo su google...però ki vuole veramente imparare ad uscire dal corpo deve imparare la tecnica dell'introspezione (appiattire la mente),e poi il governamento totale del pensiero.e cosa + importante è saper governare il nostro sogno...
bisogna concentrarci su quello che succede metre ci addormentiamo...gli occhi sono il fulcro del tutto.
per imparare a governare il nostro sogno la cosa + semplice da fare è guardarlo!!!!
sembra così però poco tempo prima del risveglio quando siamo semi-consci di quello che ci accade guardatelo e dategli un senso...IN UN CERTO SENSO IPNOTIZZATELO
per imparare l'arte dell'introspezione rivolgetevi ad uno yoghino.....
ALBASTRO