Yoga ,Nidra, lo Yoga del sonno : parliamone liberamente.

Ecco fatto, ora siamo IT al 100/100 Lory e PG. Chiedo anche a chiunque sia interessato al mondo del Tantra, dello Yoga e della meditazione in generale di arricchire la discussione con spunti, pdv ed esperienze personali varie. Io sono una dilettante di tutte e tre le pratiche e martedì mi accingerò a frequentare la mia primissima lezione di Yoga ma, da quello che ho letto lo Yoga Nidra non è una disciplina yogica bensì tantrica. Nel senso che utilizza una posizione dello Yoga per svolgere una meditazione tantrica. Meditazione che ho scoperto essere finalizzata in primis sullo spostamento della coscienza oltre il corpo per scopi evolutivi spirituali molto profondi. Se questa non è una tecnica di sdoppiamento fatta e finita, allora io non ci ho capito nulla!

Pace

Ricollegandoci a quanto detto nel precedente post, non credo che la tua insegnante accetti di buon grado di tenere un registratore in mano. Ne credo sia una buona idea la registrazione abusiva se non sei a tuo agio nel farla.
Io direi che dovresti fare la prima lezione e dirci cosa te ne sembra.

Ragazzi, mi spiace ma devo chiudere la discussione.
Sullo Yoga Nidra ne sono state aperte già altre due, usate quelle ok?
Ve le linko:

Yoga Nidra

Yoga Nidra