Re:
AminoPro, 01/09/2010 11.33:
(...) quindi ogni giorno vivo un pò in un mondo mio,fatto di voci esterne,di confusione in testa.però la notte mi succede sempre questo:
secondo me io non dormo,ma sogno e basta...
Qualche anno fa ho passato un periodo simile, soffrivo per un ex (ora mi dico: scioccamente, e poi tempo sprecato, mannaggia)
di giorno e di notte la vita sembrava ugualmente popolata da incubi e sogni, durante le ore di veglia vivevo in incubi, mentre "dormivo" vivevo una realtà alternativa fatta di sogni bellissimi in cui tutto era a posto e bello... non capivo più cos'era reale e cosa fosse sogno, mi sono esaurita, paranoie orribili, non ero neanche più capace di leggere o trovare la strada di casa, ero letteralmente fuori di testa. Triste e sconsolata cercavo di dormire il più possibile per vivere in quella realtà alternativa, ma a volte anche i sogni erano orribili, ero stanca anche se non facevo niente, dormivo e non mi riposavo... e via così...
dev'essere un momento difficile, il tuo, soprattutto un periodo spiritualmente faticoso, fatti forza, segui i consigli che gli altri ti hanno dato sul thread in cui racconti il sogno del tuo funerale, prendilo come un nuovo inizio, una rinascita, interessati a cose nuove, magari proprio ai viaggi astrali, getta via i brutti pensieri durante il giorno e sostituiscili con pensieri più allegri, quando vai a dormire, prova le infinite tecniche di rilassamento che trovi sul forum, non è detto che per forza devi usarle per un viaggio astrale, magari puoi usarle per rilassarti e addormentarti più sereno: in questo momento hai bisogno di riposarti ma la tua testa ha troppi input... cerca di non fare il mio errore, se puoi, cerca di riprenderti per tempo e come al solito... direi di evitare psicanalisi varie, te lo dico io, che sono stata fuori di testa per un paio di anni: "la forza e lo stimolo per rinsanire ed essere di nuovo sereno, li trovi solo tu, dentro di te"
ti auguro tanto bene amino... buon viaggio!
ho letto ora la tua risposta sull'altro thread, mi pare di capire che sei già sulla strada giusta... bene!!