Provo a risponderti :) Sebbene non sia la persona più indicata, perché non ho molta esperienza al riguardo (tante prove, forse qualche risultato ma tanti dubbi). Provo a dare una mia interpretazione!
Credo che nel tuo rilassamento ti concentri e ti irrigidisci a tal punto che involontariamente finisci per muovere il tuo corpo fisico, nel tentativo di uscire in astrale.
Ovviamente questa è solo una mia supposizione!
Meglio sentire il parere dei più esperti :)