Prime esperienze "spontanee", qualche informazione?

Ciao a tutti, mi sono appena iscritto e avrei bisogno di qualche consiglio vi spiego cosa mi è successo:
2 notti fa, prima di addormentarmi, decido di ascoltare uno dei video rilassanti che si trovano sul web, solitamente ascolto dei video che aiutano nel rilassamento del corpo. Decido di ascoltare un video (con le cuffie, quindi solo l' audio) taggato come viaggio astrale (non sapevo cosa fosse, ma decisi di ascoltarlo comunque), e all' inizio del video c' era una tecnica di rilassamento simile a quelle che avevo già affrontato, fatto sta che come spesso mi succede mi addormento dopo qualche minuto, ma l' audio continuava e le cuffie le avevo comunque nelle orecchie. durante la notte faccio uno strano sogno, ma era un sogno diverso dal solito, mi sentivo partecipe, riuscivo a fare cose che nei sogni normali non sono mai riuscito (nei sogni normali è come se tutto fosse incontrollabile, succede e basta) il "sogno" in questione era piuttosto inquietante, ricordo di essere stato su una spiaggia (non l ho mai vista nella vita reale) bloccato su uno scoglio, di notte, l' acqua era scurissima e il mare era agitatissimo e in un punto del mare c' era l' acqua che faceva schiuma e avevo la sensazione che sarebbe spuntato qualcosa da un momento all' altro, ma stranamente ero curioso, spaventato ma allo stesso non volevo lasciare il sogno, ma sentivo come una forza che mi portava via da quella situazione ma cercavo di oppormi, fatto sta che mi sono trovato fuori da quella scena e mi sono ritrovato in un altro "sogno". Anche questo piuttosto inquietante, non ricordo dov' ero, ma ricordo che ho parlato con qualcuno, ricordo benissimo il viso, giallino con le vene rosse e gli occhi chiari, con le pupille nere e molto dilatate, capelli grigi e lunghi fino alle spalle, mi ha detto cose non molto belle (ricordo solo delle affermazioni, ma preferisco non specificarle per ora perchè mi hanno colpito nel profondo) io ero spaventato anche qua, ma cercavo in ogni modo di avere una comunicazione e di capire meglio cosa voleva dirmi, mi sentivo come di sfidare questa "creatura", mi sentivo forte, ma anche qui come una forza esterna mi ha trascinato via e successivamente mi sono risvegliato cosciente di quello che era successo.
Ho bisogno di capire meglio l' esperienza che ho provato e ho voglia di riaffrontare quella situazione, ma ho paura di riprovare quelle sensazioni (anche se nel "sogno" non volevo andarmene, ma affrontare quelle situazioni). Ho anche bisogno di capire se quello che ho provato era un viaggio astrale, un sogno lucido o qualcosa di simile, purtroppo so veramente poco e diciamo che mi sono trovato in questa esperienza "involontariamente".
Ora il mio interesse però si è fatto grandissimo.
Dopo quello che è successo, mi sono tornate in mente delle sensazioni che ho provato da bambino, nel sonno, ricordo benissimo che in alcuni "sogni" ero libero di volare con la forza del pensiero, "nuotavo" nell' aria e decidevo volontariamente dove andare e ricordo delle emozioni bellissime, vi terrò aggiornati se avrò altre esperienze. Grazie a tutti per i consigli/aiuti.

Ok, proviamoci..
Secondo me potrebbe trattarsi di un incubo.
Tutta quella paura che hai provato nell'incontrare quella strana creatura, quello scenario da te descritto, l'ansia, una consapevolezza poco lucida, mi fa pensare a questo, senza andare a scomodare il viaggio astrale. Affrontare i propri incubi, se ricorrenti, è possibile tramite sogno lucido. Tecniche particolari possono insegnarti ad aprire un dialogo vero e proprio con le "creature" che incontri in questi e soprattutto superandone la paura e le paure o ansie che hai nella vita. Il tuo, a quanto pare, è stato un incubo isolato quindi potrebbe essere causato da altro, da un qualcosa che abbia alla fine poca importanza. Chiamiamolo incubo casuale.
Sta comunque a te scegliere se approfondire o meno il tuo vissuto onirico e il tempo ti dirà come fare.. e se farlo..

ElPaiche, 24/11/2013 11:02:

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Ok, proviamoci..
Secondo me potrebbe trattarsi di un incubo.
Tutta quella paura che hai provato nell'incontrare quella strana creatura, quello scenario da te descritto, l'ansia, una consapevolezza poco lucida, mi fa pensare a questo, senza andare a scomodare il viaggio astrale. Affrontare i propri incubi, se ricorrenti, è possibile tramite sogno lucido. Tecniche particolari possono insegnarti ad aprire un dialogo vero e proprio con le "creature" che incontri in questi e soprattutto superandone la paura e le paure o ansie che hai nella vita. Il tuo, a quanto pare, è stato un incubo isolato quindi potrebbe essere causato da altro, da un qualcosa che abbia alla fine poca importanza. Chiamiamolo incubo casuale.
Sta comunque a te scegliere se approfondire o meno il tuo vissuto onirico e il tempo ti dirà come fare.. e se farlo..

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Si può essere anche un incubo, ma nella vita me ne sono capitati tanti di incubi ed erano comunque sensazioni molto diverse, ad esempio se fosse stato un normale incubo mi sarei svegliato subito come faccio sempre, invece lì mi sembrava tutto reale anche se capivo di sognare, e non volevo andarmene da quella situazione ma affrontarla. Poi io ho sempre sognato in terza persona, mi vedevo completamente nei sogni, invece in questo ero in prima persona, vedevo con i miei occhi ma non vedevo me stesso, magari è una cosa che non ha importanza, ma è la prima volta che mi succede di "sognare" in prima persona. Stanotte ho fatto un altro sogno completamente diverso, un sogno tranquillo, e questa volta ero in terza persona e tutto procedeva senza che potessi influenzare il sogno in nessun modo. Perdonatemi se scrivo cose banali, ma non ho un minimo di esperienza in questo campo, comunque anche io non credo sia stato un sogno astrale, ma non saprei definirlo. Grazie ancora :)

Manu non credo che tu abbia bisogno di definire in una categoria quest esperienza... quando dormiamo accadono molte cose, forse è meglio spendere tempo per capire il messaggio del "sogno"... ;)

"Accadono molte cose"..
Quanto hai ragione.. :)

Ok allora proverò a capirci meglio e a tentare qualcosa come viene :) grazie, sono sicuro che riuscirò a fare più chiarezza