Eccomiiii
Allora, è un semplice accorgimento che avevo letto da qualche parte su internet qualche anno fa... Magari alla fine lo conoscete tutti e io faccio la figuraccia
Cmq si tratta di cercare, nel sogno lucido, le proprie mani. Questo perchè nella mente delle persone, (da neonate) scoprire le proprie mani è il primo accorgimento della propria esistenza! Allora anche nel sogno, siccome che si tratta di un mondo nuovo per noi, c'è bisogno, per scacciare la paura, di "credere in sè" consapevoli di esistere in quella realtà diversa da quella in cui viviamo più spesso
e vi assicuro che funziona sempre!!!