Lotos
00sabato 25 settembre 2010 17:07
Ciao a tutti!
Volevo descrivervi una cosa successa ieri notte.
Prima di addormentarmi avevo deciso di provare a fare un viaggio astrale ma, come al solito da ormai una settimana, (preciso che non ho mai avuto un OBE) mi addormento e mi risveglio alla mattina senza alcun ricordo del sonno.
Ieri notte però è successa una cosa diversa dal solito. Mi addormento e mi ritrovo in un sogno nel quale sono nella mia classe e la prof. di italiano dice di portare ogni giorno il materiale per educazione fisica perché ci porterà per sempre fuori a correre. Al che io mi giro verso il mio compagno di banco e dico 'Ma questa è scema! Non è possibile una cosa del genere!' e mi rendo quasi conto che sia un sogno, però ero più concentrato sul fatto del dover portare il materiale di ginnastica.
Quindi devo chiedervi due cose...
Questo era un sogno lucido? O me ne sono convinto solo dopo?
Come addormentare solo il corpo e non addormentarsi totalmente? Io mi addormento sempre del tutto e non riesco a restare sveglio. Ho provato anche nelle prime ore del pomeriggio a fare viaggi astrali, però mi addormento sempre xD
FrozenTears
00sabato 25 settembre 2010 19:39
Aloha Lotos, credo che la tua esperienza non si possa riferire ad un sogno lucido, del resto tu stesso precisi che "mi rendo quasi conto che sia un sogno", quel "quasi" non lo hai, secondo me, messo li a caso. Quando ti trovi in un sogno lucido hai la assoluta certezza che di sogno si tratti, non c'è margine di errore. Secondo me te ne sei convinto dopo.
Per le altre tue domande ti rimando alle FAQ, a presto
mondstrahl
00lunedì 27 settembre 2010 14:12
Ciao, Lotos,
non è necessario "addormentarsi parzialmente", basta (alla faccia del "basta"...) rimanere coscienti durante il sonno, per quanto profondo possa essere.
Comincia con un piccolo esercizio facile facile (pare vero, eh?!): prendi consapevolezza di te DURANTE LA VEGLIA!
In pratica, durante il giorno ogni tanto concentrati su quello che stai facendo, diminuendo progressivamente l'automaticità delle azioni e riflettendo su quello che fai.
Aumentare la tua "presenza" durante la veglia farà aumentare anche la tua consapevolezza durante il sonno.
Lotos
00lunedì 27 settembre 2010 22:27
Re:
mondstrahl, 27/09/2010 14.12:
Ciao, Lotos,
non è necessario "addormentarsi parzialmente", basta (alla faccia del "basta"...) rimanere coscienti durante il sonno, per quanto profondo possa essere.
Comincia con un piccolo esercizio facile facile (pare vero, eh?!): prendi consapevolezza di te DURANTE LA VEGLIA!
In pratica, durante il giorno ogni tanto concentrati su quello che stai facendo, diminuendo progressivamente l'automaticità delle azioni e riflettendo su quello che fai.
Aumentare la tua "presenza" durante la veglia farà aumentare anche la tua consapevolezza durante il sonno.
Grazie mille dei consigli, li seguirò tutti! :)