Non ci riesco proprio..

Ciao a tuttti:)

Sono quasi 5 volte che provo a farmi un viaggio astrale...
è vero quello che si dice qui??
http://www.youtube.com/watch?v=C70-VvzMR-4

Ogni volta verso le 3 mi sdraio sul letto mi rilasso e come dice il video che mi guardo per fare il viaggio mi immagino che una luce bianca si espande dentro di me...ci sono stato anche 1 ora ma niente...perché?
Solo una volta provavo tipo un emozione di slancio ma niente di più

Mi spiegate perché non ci riesco proprio?

prova a cambiare tecnica, poi non ho capito, il tentativo lo fai alle 3 di pomeriggio o di notte...meglio comunque di notte...la cosa più facile è uscire per un va mentre stai sognando....

SimoneAstraleCarbone, 12/10/2013 00:03:

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Ogni volta verso le 3 mi sdraio sul letto mi rilasso e come dice il video che mi guardo per fare il viaggio mi immagino che una luce bianca si espande dentro di me...ci sono stato anche 1 ora ma niente...perché?
Solo una volta provavo tipo un emozione di slancio ma niente di più

Mi spiegate perché non ci riesco proprio?

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Quanto ti rilassi ?

Credo, da ignorante, che tu debba cercare la giusta tecnica per te! Magari questa non fa per te!

El, avevo posto un quesito sul rilassamento.. Gli dai un occhiata per favore?

Devi avere pazienza poi...
Non tutti riescono subito, ognuno ha bisogno del suo tempo!

s.baldacci: Ho provato sia di sera che di notte
ElPaiche: Credo il più che posso

Non è sufficiente rilassarsi immaginando questa luce.
Devi fare anche altre cose: mentre questa luce ti copre e ti rilassa, visualizza te stesso che te ne vai. Guardati mentre cammini verso la porta e cambi stanza. Magari immagina anche di compiere un'azione, come versarti un bicchiere d'acqua.
Fai in modo che tutta questa immaginazione si porti avanti fino allo stato ipnagogico (quello prima della veglia completa! Dove fai un piccolo sogno prima di addormentarti completamente). Quando raggiungi questo stato devi rimanere cosciente! Sapere che stai avendo questo sognetto di te che te ne vai... E non lasciare che il sonno ti scivoli via! Continua a ripeterti frasi del tipo "io fluttuo sopra di me" "io cammino veso la porta" "io esco dal mio corpo fisico" per tutta la durata del tuo rilassamento e della tua tecnica. E fai in modo che questa luce rilassi ogni singola parte del tuo corpo... E non pensare MAI al tuo corpo fisico... Tutto questo che ho detto in queste righe va fatto contemporaneamente... Con la pratica ci riuscirai :)

Potrebbe non essere la tua tecnica, ne troverai altre se cerchi ed esplori il sito.

Ah, non credere Lle boiate nel video né a tutte le altre cose "malvagie" che puoi trovare sull'argomento.

Ciao :)