Ho notato che se cambio abitudini a livello di orario riferiti all'ora di addormentarmi e svegliarmi mi si manifestano alcune cose strane...
Lo stato di dormi-veglia
Mi sento la testa molto leggera, piano piano inizio a rilassarmi e inizio a sentire e vedere immagini che produce il mio cervello, vedo visi mai visti fino ad ora, ascolto voci non familiari che dicono frasi senza un vero senso, dopo non molto compaiono i sobbalzi che mi fanno fanno interrompere lo stato di dormi-veglia.
I sobbalzi
In genere ho la sensazione di cadere, sento come delle scosse improvvise su tutto il corpo..
La paralisi
Subito dopo lo stato di dormi veglia o si verifica un sobbalzo oppure cado in paralisi...
Vedo di andare al dunque, ieri dopo numerose serie di stati di dormi-veglia sono uscito in astrale per 2 volte o almeno credo, il tutto è durato pochi secondi (sui 30)
la prima volta dormivo a "pancia in giù" e prima c'è stata una paralisi, poi le vibrazioni sono diminuite e rimaste costanti, mi sono sentito sollevare in aria però avevo paura e ho fatto in modo di rientrare nuovamente nel corpo fisico (premetto che ero completamente cosciente durante il viaggio astrale)
la seconda volta dormivo a "pancia in su" durante la paralisi ho provato ad alzarmi piano piano (come volessi fare un Crunch) poco dopo ho provato ad alzare il braccio destro e guardandolo ho visto che non c'era, era invisibile (anche in questo viaggio ero completamente cosciente)
ho paura che una volta uscito se mi allontani molto mi perda oppure che qualcuno si freghi il corpo
come posso abbattere la paura?
p.s. ieri sono andato a letto alle 21, alle 23 mi sono svegliato e mi si sono presentate queste cose, poi verso le 4 sono riuscito nuovamente a prendere sonno