Fase ipnopompica, VA mattinieri

Ciao a tutti,
Spero possa esservi d'aiuto.
Parlo di questa fase perchè le mie maggiori esperienze sono avvenute la mattina e ho scoperto che succedono perchè invece di sfruttare la fase IPNAGOGICA (tra veglia e sonno) sfrutto la fase IPNOPOMPICA (tra sonno e veglia)..quando sono ancora un po addormentato e cominciano ad entrarmi i primi pensieri, pezzi di sogno io mi giro in posizione supina, rilasso il corpo e visualizzo in modo da proiettarmi fuori.
In questa fase, il tuo corpo ha dormito tutta la notte e rilassa al massimo, la tua mente è riposata senza pensieri, le condizioni sono ottimali per "viaggiare"..almeno per me.

Ho trovato questo su internet:
Le Allucinazioni Ipnopompiche avvengono durante il risveglio.
Si tratta di intrusioni di sonno a rapidi movimenti oculari (REM), nel momento in cui ci si addormenta o ci si sveglia, e provocano allucinazioni molto vivide simili a sogni.
Lo stato ipnopompico è lo stadio che porta dal sonno alla veglia. In tale fase, come pure in quella che viceversa porta dalla veglia al sonno (detta "stato ipnagogico"), il cervello può avere delle sensazioni, in particolare visive e uditive, che, pur non essendo reali, vengono percepite come tali anche in modo assai vivido. A volte si può essere lucidi mentalmente nel momento in cui si palesa una allucinazione visiva, potendo addirittura in taluni casi decidere in quell'istante cosa si vorrebbe che si raffigurasse o meno. Tali immagini vengono facilmente dimenticate, ma talvolta possono essere addirittura scambiate per esperienze realmente vissute.
Essendo comunque parzialmente sveglio, e' cosciente di cio' che avviene senza tuttavia riuscire a svegliarsi completamente.

si stima che,in quella fase,come del resto in quella ipnagogica,le difese o se preferisci i salvamotori,sono parzialmente attivi,quindi passa del materiale alla mente conscia...
ciao liuk come ti butta...

ahah speriamo di scatenare qualcosa...

Ciao FlapFlap qui alla grande, sono in vacanza per una settimana..meglio di così.E te come va?

Io non sono così tecnico, mi aiuti a capire. :)

caspita!...te la spassi alla grande...
bene grazie,non posso lamentarmi...

certo,allora...secondo una scuola di pensiero(f)trà l'inconscio e lo stato vigile,c è tutta una serie di barriere,interposte dal soggetto stesso,per proteggerlo da contenuti...ehm...molto forti....l'inconscio così chiamato,dato che in quel mondo non esistono filtri, nella fase intermedia tra sonno e veglia,le difese sono.....come dire.....meno attive....più permeabili......e quindi passa del materiale inconscio fino alla mente conscia che può prenderne visione!..spesso con sconcerto...dato che il materiale inconscio,non conosce i parametri logici.....o meglio,funziona con altri parametri....
così va meglio?

azz...è proprio quello che mi ha detto Trilli...oh !

Direi perfetto FLapFlap..grazie mille!
Tu hai mai provato a lavorare sulla fase ipnopompica?

Fantastico Fabio...quindi vuol dire che mi Ami? Nessuno me l'hai mai detto così..ahahha

le cose più strane,di solito,mi capitano in quella fase...
voci e altro...

ho sempre cercato di sfruttare la fase ipnagogica, provero' a questo punto anche quella ipnopomica
grazie liuk per il suggerimento

p.s. bello in ferie.....

mistermoog, 23/04/2011 19.07:

---

Dunque, una mattina al mio risveglio c'era 'sta tipa, allora io le ho detto "a me gli occhi!"...

---

gli occhi?
non sei più quello di una volta mm
Per quanto riguarda la fase ipnopompica (o pre ipnopompica) è la mia preferita e direi la sola in cui riesco ad ottenere un'esperienza extra corporea

A sì? Perché tu come le IPNOtizzi le persone??

(ma devo spiegare sempre tutto?? so' troppo avanti..!)

mister l'ipnotizetor!

Anche per me la mattina è un momento migliore. Specie se è un sabato o domenica quando si è più tranquilli.
Più che altro, se sono stanco e ho sonno(e cioè la sera) a me gli "esercizi di rilassamento"... stressano.
Forse sbaglio qualcosa di fondo

se si vuole provare un tecnica fuori dal corpo consiglio, per esperienza personale, di andare a letto magari mezzoretta prima la sera....
quando si e' troppo stanchi puo' succedere che il sonno prenda il sopravvento
e.....

si infatti per quello amo così tanto la fase mattiniera, è come essere in un stato di trance senza fare nulla...ti svegli un attimo e provi.
Però vorrei chiedervi una cosa, a me succedo per adesso solo mini VA...appena esco mi ritrovo per terra a quattro zampe perchè rotolo gia dal letto, vedo la mia camera sfocata e rientro.Non riesco a stare piu a lungo.come mai?

liukko82, 24/04/2011 20.17:

---

si infatti per quello amo così tanto la fase mattiniera, è come essere in un stato di trance senza fare nulla...ti svegli un attimo e provi.
Però vorrei chiedervi una cosa, a me succedo per adesso solo mini VA...appena esco mi ritrovo per terra a quattro zampe perchè rotolo gia dal letto, vedo la mia camera sfocata e rientro.Non riesco a stare piu a lungo.come mai?

---

succedeva anche a me agli inizi, strisciavo come una larva vdevo male e se riuscivo a mettermi in piedi ero lentissimo

quindi è solo questione di tempo o ce modo di aiutarsi, mi ritrovo sempre a 4 zampe vicino al letto e poi dopo poco rientro...

liukko82, 24/04/2011 20.22:

---

quindi è solo questione di tempo o ce modo di aiutarsi, mi ritrovo sempre a 4 zampe vicino al letto e poi dopo poco rientro...

---

per quanto mi riguarda si! è questione di tempo ma non solo , per me è anche questione di energia personale.

ah ok,come si acquisisce piu energia personale?

Con la pratica, credo. Dopotutto non hai mai usato il corpo energetico per muoverti coscientemente, no? Normale che si abbiano difficoltà. In un certo senso devi reimparare a camminare!

quando si e' stanchi morti si ha poca energia personale...

anche la meditazione energetica o meditazione sui chakra è un buon modo per ricaricarsi in tutti i campi della vita

liukko82, 24/04/2011 20.59:

---

ah ok,come si acquisisce piu energia personale?

---

una bella ipnopompa aiut di sicuro!

...scusate non ho resistito

in verità trovo molto interessante questa cosa (a parte il nome di questa fase che mi guarderò bene dal divulgare a meno di non avere un pubblico di donne APERTE di mente), e trovo anche io molti riscontri.
Azz shard ora che me lo dici mi sovviene che anche io ai tempi avevo queste esperienze pesantissime in cui cercavo di trascinarmi. In quei casi mi trovavo nelle stanze di casa mi che però erano rivoltate, o sotto-sopra o tipo una parete era il pavimento e il lampadario pendeva dalla destra

PS: zocchy ti sembrerà incredibile ma io avevo capito!