Domande sulla fase di DISTACCO

Salve ragazzi, non sono per niente attiva sul forum, comunque vi seguo e faccio esercizio.

Vorrei esporvi i miei dubbi...

1) In che modo avviene il distacco?

Dopo che il mio corpo si è addormentato avverto sensazioni come giramenti, formicolii, ondeggiamenti, corpo che si accorcia -come se testa e torace si sovrapponessero-, sensazione di "mancanza di aria" -come se proprio nen ce ne fosse-. Molto piacevoli di per sè, ma sarei curiosa di passare al livello successivo

Vorrei sapere cosa si sente quando si compie il distacco: ci si sente levitare, oppure è come un sogno e si viene catapultati in un altro luogo della casa? Perchè io avverto la sensazione di "salire nell'aria" e di galleggiare nel vuoto, come se fossi sospesa sopra al letto... muovo le dita e sento le dita fisiche ferme e rigide e "sovrapposte" ad esse sento le dita non fisiche... come se fossi in contemporanea a galleggiare sopra il letto e nel letto sovrapposta al corpo fisico... prendo coraggio ed apro gli occhi, aspettandomi di vedere il soffitto ad un palmo dal naso... ma sono ancora nel corpo fisico, con i muscoli rigidi come assi di legno... ed a questo punto comicio ad avvertire un formicolio fortissimo ovunque, fastidiosissimo... e crampi (anche se non sempre)... e mi pento di aver interrotto il rilassamento...

Come faccio a capire che sono staccata completamente e che posso aprire gli occhi non fisici?

2) Quanto tempo in genere passate nella fase di rilassamento/distacco prima che il "corpo astrale" si stacchi del tutto dal corpo fisico?

Forse il mio errore è che dovrei passare più tempo in rilassamento/meditazione.

Grazie infinite

Hey ciao,

Io sono allo stesso punto tuo e ho provato le stesse sensazioni. Ti senti come sdoppiato e percepisci di essere leggerissimo, come di poter volare e pensi tra te e te, e' fatta! In realta' sei ancora nel tuo corpo XD magari ci vuole piu' tempo e piu' allenamento, chi lo sa...

Il viaggio astrale non è una cosa meccanica, non esiste una risposta unica alle tue domande.
L'unica cosa che posso consigliarti è quella di leggere la sezione esperienze e i diari astrali.
Un confronto e un approfondimento delle esperienze altrui potrebbero darti gli strumenti per trovare le tue risposte.E' un po' come ho fatto e faccio tutt'oggi anche io.

Ciao!

Grazie :)
Questa sera proverò il rilassamento con il training autogeno, magari funzia :) O magari non è la tecnica, ma sono io che non funzio xD
Magari non ci credo abbastanza (?)

questa notte mi sono svegliata (ho guardato l'ora ma non mi ricordo se erano le 3, le 4, le 5 o le 6!) e sentivo un fischio alle orecchie molto forte, non acuto... all'inizio pensavo che fosse qualche allarme, poi ho pensato esasperata "smettila, smettila, lasciami dormire!" riferendomi appunto a questo allarme ed ha smesso all'istante. mi sono rimessa a letto e mentre mi stavo addormentando e perdendo conoscienza, ho notato che la luce della stanza era accesa "in modo strano", come se vedessi al buio o come se fosse luce lunare, poi mi sono addormentata.
possibile che fosse un sogno lucido od un viaggio astrale?

ciao sciamana io non me ne intendo moltissimo perchè ho smesso e da quando mi sono svegliato la notte dopo un sogno lucido sentivo tantissime vibrazioni e da li ho riniziato :) ultimamente non sto avendo molti successi ma però sogno di più prima invece sognavo pochssimo, io mentre rilasso il corpo dopo poco tempo sento le mie mani fisiche le tengo distese vicino al carpo con con la mani verso il basso e dopo poco mi sento come se le mie mani fossero girate però se le muove sento che sono ancora verso il basso ora non so se e una mia sensazione normale o altro vorrei sapere solo questo ^^,
comunque potrebbe essere stato un v.a. involontario non so potrebbe anche essere comunque con pazienza e utilizzando le tecniche ogni sera vedrai cambiamenti mentre dormi come e successo a me ;)

a presto ema

Bifrons, 14/11/2011 08.06:

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Hey ciao,

Io sono allo stesso punto tuo e ho provato le stesse sensazioni. Ti senti come sdoppiato e percepisci di essere leggerissimo, come di poter volare e pensi tra te e te, e' fatta! In realta' sei ancora nel tuo corpo XD magari ci vuole piu' tempo e piu' allenamento, chi lo sa...

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grazie per la risposta, probabilmente ci vuole più esperienza ^^

Maila1, 14/11/2011 11.40:

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Il viaggio astrale non è una cosa meccanica, non esiste una risposta unica alle tue domande.
L'unica cosa che posso consigliarti è quella di leggere la sezione esperienze e i diari astrali.
Un confronto e un approfondimento delle esperienze altrui potrebbero darti gli strumenti per trovare le tue risposte.E' un po' come ho fatto e faccio tutt'oggi anche io.

Ciao!

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grazie, mi sfoglierò la sezione

Misterx92.viaggioastrale, 18/11/2011 21.01:

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ciao sciamana io non me ne intendo moltissimo perchè ho smesso e da quando mi sono svegliato la notte dopo un sogno lucido sentivo tantissime vibrazioni e da li ho riniziato :) ultimamente non sto avendo molti successi ma però sogno di più prima invece sognavo pochssimo, io mentre rilasso il corpo dopo poco tempo sento le mie mani fisiche le tengo distese vicino al carpo con con la mani verso il basso e dopo poco mi sento come se le mie mani fossero girate però se le muove sento che sono ancora verso il basso ora non so se e una mia sensazione normale o altro vorrei sapere solo questo ^^,
comunque potrebbe essere stato un v.a. involontario non so potrebbe anche essere comunque con pazienza e utilizzando le tecniche ogni sera vedrai cambiamenti mentre dormi come e successo a me ;)

a presto ema

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e mi capita spesso di svegliarmi di notte e trovare degli elementi "strani" (luce accesa, atmosfera "strana", fischi, non riesco a leggere l'ora della radiosveglia, ecc) ma credo che siano delle specie di sogni lucidi (ma sono così scema da girarmi dall'altra parte e riaddormentarmi, oppure non mi ricordo che cosa capita d'altro =.=)


altra cosa che mi è capitata di recente:
settimana scorsa, domenica, mi sono svegliata verso le 9 del mattino. ho deciso di stare a letto ancora un po'. non mi sono accorta e mi sono riaddormentata. mi sono svegliata e stavo salendo le scale di casa e mi son detta "ma che diavolo ci faccio qui? ero a letto...". due secondi dopo ho realizzato e mi son detta OMMIODDIOFINALMENTEUN SOGNOLUCIDO!!! e a questo punto il corpo è "sparito" e sono diventata solo una specie di visione (come se fossi solo occhi senza corpo LOL) che è scivolata verso alla mia stanza. lì stavo dormendo. nella stanza c'era una ragazza (ex compagna di scuola) che mi ha guardato in modo inqueitante XD mi sono girata per uscire dalla mia stanza e tornare in corridoio e risalire le scale, ma davanti alla porta c'erano delle persone... così mi son detta "sono in un sogno lucido, dai provo a modificare la reatà" ma mi sono guardata intorno e non sapevo che fare... ho sentito la consapevolezza che si affievoliva, "cavoli mi sto per risvegliare, devo fare qualcosa in fretta!" così ho fatto gonfiare la mano ad uno dei tizi che stavano nel mio corridoio e tempo di battere le ciglia mi sono ritrovata sveglia nel letto XD


tutti questi strani episodi mi mettono di buon umore
non ho mai fatto SL nè VA... e in poco tempo mi son capitati questi due "fatti strani"... ottimo! è molto divertente ricevere queste sorpresine dalla propria mente

Forte! Complimenti, un grande sangue freddo!

Uff! Non riesco nè ad uscire nè ad avere uno straccio di fase vibratoria Avrò qualche limite cerebral-spirituale?
Ci provo 3-4 notti a settimana... ma niente... mi rilasso, il corpo si paralizza... appena non sento più il corpo... c'è un momento di lucidità, l'ultimo momento di lucidità... in cui mi dico "diamine, mi sto per addormentare!"... e poi un nanosecondo dopo suona la sveglia che son già le 7 E anche le varie visualizzazioni, oppure il concentrarsi sui suoni... niente da fare, non so quando e non so come, ma m'addormento! Per alcuni sembra così facile... Però c'è anche da dire che ho sempre un sentimento di paura mista a scetticismo... non so proprio cosa aspettarmi da questi VA, che cosa si prova, com'è Sono anche curiosa di sapere... però mi sento limitata, come se non fosse una cosa fosse accessibile a me Vabbè, magari un giorno ci riuscirò

Oh che bellini questi omini azzurri